Question: Wo lebt man als Alleinerziehende am besten?

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Bundesweiter Spitzenreiter ist Berlin, wo die anteilig die meisten Alleinerziehenden leben. In Bayern ist der Anteil der Single-Eltern mit rund zwölf Prozent am niedrigsten.

Der Tag als der Vater meiner Kinder ging, ist nun über 5 Jahre her. Eine lange und sehr intensive Zeit mit vielen bewegenden Momenten, die mich für mein weiteres Leben geprägt haben. Ich wurde vor kurzem gefragt: Was war deine wichtigste Beziehungserfahrung. Ich habe nicht sehr lange überlegen müssen. Es gab Zeiten, wo ich sowas davon entfernt war mit mir und meinem Leben zufrieden zu sein.

Ich fand alles nur sch…. Jegliche Gefühle und Bedürfnisse bekamen plötzlich einen völlig neuen Stellenwert und ich erlebte sie in voller Ausprägung. Anfang diesen Jahres fing ich an zu forschen, was zufriedene und glückliche Menschen von sehr erschöpften, unzufriedenen Menschen unterscheidet. Oder konkreter gesagt, was macht den Unterschied zwischen zufriedenen und unzufriedenen Alleinerziehenden aus?

Einwände Vor einer Woche veröffentlichte ich bei Facebook eine die zeigt, dass die Wahrscheinlichkeit an einer Depression zu erkranken bei Alleinerziehenden mehr als doppelt so hoch Wo lebt man als Alleinerziehende am besten?, im Vergleich zu Menschen, die in klassischen Familien leben. In den nachfolgenden Kommentaren wurden viele politische und soziale Gründe angeführt, wieso es so schwierig ist für Alleinerziehende. Dem kann ich voll Wo lebt man als Alleinerziehende am besten?

ganz zustimmen! Zufriedene Alleinerziehende meinen nicht alles alleine schaffen zu müssen. Stattdessen sind sich zufriedene Alleinerziehende bewusst, dass sie durch Freunde, Familie und Organisationen brauchen. Sie trauen sich um Hilfe zu bitten und sehen darin eine Stärke.

Plötzlich hat man eine ganze Menge Verantwortung im Alltag. Auch wenn es einen helfenden Kindsvater bzw. Kindesmutter gibt, tritt dieses Gefühl bei fast allen auf. Ich habe mir zu Beginn Hilfe geholt, wo es nur ging.

Ich war einfach blind für mich selbst. Meiner anfänglichen Hilflosigkeit begegnete ich mit Informationen durch den Kinderschutzbund, den Erziehungsberatungstellen, meinem Anschluss an eine Gruppe für Alleinerziehende und einem eigenen Coaching. Zufriedene Alleinerziehende umgeben sich nicht mit Menschen, die ihnen Energie rauben.

Stattdessen sind sich zufriedene Alleinerziehende sehr bewusst, welche Situation bzw. Menschen ihnen Kraft kosten und halten sich davon fern. Viele kämpfen Monate und teilweise jahrelang um ihr Recht und haben sehr viel Angst. Diese Angst wirkt wahnsinnig erschöpfend und Energie raubend. Ich habe damit aufgehört-für mich und für meine Kinder. Denn wenn ich mehr Energie habe, profitieren sie davon. Stattdessen sind sich zufriedene Alleinerziehende darüber bewusst, dass Fehler machen dazu gehört und es keinen perfekten Menschen gibt.

Viele haben den Anspruch ihren Haushalt genauso weiterzuführen wie vor der Trennung. Der Partner ist ja nicht mehr da. Ich lebe seit 5 Jahren die 60 Prozent-Regel. Mehr geht einfach nicht z. Zufriedene Alleinerziehende sagen nicht zu allem Ja und Amen. Sie wissen um ihre Grenzen und befürchten keine Ablehnung, wenn sie eine Bitte ausschlagen. Und das wollen wir ja nach einer Trennungserfahrung gerne vermeiden. Zufriedene Alleinerziehende kämpfen nicht gegen etwas, was sie nicht ändern können.

Stattdessen konzentrieren sich zufriedene Alleinerziehende auf die Dinge, die änderbar sind. Ein Beispiel dazu: Wenn die Sonne scheint, scheint die Sonne. Ich kann es nicht ändern! Aber ich kann mich entscheiden, ob ich eine Sonnencreme nutze oder nicht, um in Folge keine verbrannte Haut zu haben. Wenn die klassische Familie nicht mehr besteht, Wo lebt man als Alleinerziehende am besten? man das meist nicht ändern. Aber du hast einen Einfluss darauf, ob du dich weiter verbrennstKonflikte etc.

Zufriedene Alleinerziehende machen ihr Selbstwertgefühl nicht von ihrer Leistung abhängig. Stattdessen wissen zufriedene Alleinerziehende, dass ihr Wert als Mensch unabhängig von dem ist, was sie tun oder machen. Es ist in unserer Gesellschaft leider üblich, dass wir mehr und mehr unseren Wert mit dem was wir leisten verknüpfen. Je mehr das nämlich der Fall ist, desto eher ist ein Burnout vorprogrammiert. Mach dir jeden Tag erneut bewusst, dass alleine das du da Wo lebt man als Alleinerziehende am besten?, dich zu einem Menschen macht.

Egal ob allein erziehend oder nicht. Zufriedene Alleinerziehende suchen weder bei sich noch bei anderen die Schuld. Stattdessen bedauern zufriedene Alleinerziehende ihr Verhalten in manchen vergangen Situationen. Sie übernehmen ihren Teil an Verantwortung ohne sich komplett als Mensch in Frage zu stellen. Doch dein aktuelles Wissen, hattest du zu dem damaligen Zeitpunkt einfach nicht zur Verfügung. Erst jetzt, wo ich mir meinen Anteil an der Trennung eingestehen kann, wird eine neue Energie frei, die ich für mich nutzen kann.

Schuld ist ein Klebstoff, um alte Muster und Beziehungen nicht zu verlassen. Zufriedene Alleinerziehende vernachlässigen nicht ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Stattdessen wissen zufriedende Alleinerziehende, dass nur dann wenn es ihnen gut geht und sie sich selbst wichtig nehmen, es dem Kind bzw.

Ich muss zugeben, dass ich zu Beginn verwirrt war. Zufriedene Alleinerziehende geben ihren inneren Kritiker keinen Vorrang. Stattdessen wissen zufriedende Alleinerziehende, dass es wichtiger ist, den inneren Befürworter zuzuhören und ihn zu fördern.

Seit stolz auf dich und das was du jeden Tag alleine bewältigst! Der innere Kritiker liebt solche Sätze wie: Du Wo lebt man als Alleinerziehende am besten?, sollst oder du kannst das nicht. Mein innerer Kritiker wird immer besonders dann laut, wenn ich nicht genug auf mich geachtet habe. Mit dem bewussten Wahrnehmen deines inneren Kritikers wird er meist schon etwas leiser werden.

Ich kenne keinen einzigen Menschen, der ad hoc alle die oben genannten Fähigkeiten besitzt. Hinterlasse mir sehr gerne einen Kommentar und teile diesen Artikel. Alles Liebe und Gute Alexandra Widmer Ein schöner und ermutigender Artikel, den ich ehrlich gesagt gar nicht als Alleinerziehender, sondern Neugieriger lese, wie Menschen mit schwierigen Situationen fertig werden bzw.

Natürlich sind das wertvolle Tipps gerade für Alleinerziehende, aber mich als Single-Mann in jungen Jahren haben die Punkte ebenfalls sehr angesprochen. Ich denke, wenn man es schafft diese Dinge ausgewogen in sein Leben zu implementieren, wird man sicherlich ein glücklicheres und erfüllteres Leben leben. Das ist alles sehr schön. Jedoch ist das Wohlbefinden auch abhängig von Jobsituation und Geld. Wer alle Jahr einen neuen Job suchen muss, keine jobsicherheit hat und auch keinen verständnisvollen Chef hat es da nicht so einfach.

Das nichts ändern ist kurzfristig schön und vielleicht energiesparend, verändert aber nix. Ein schöner Wohlfühltext, der mit meinem Leben als alleinerziehende sehr Wo lebt man als Alleinerziehende am besten? zu tun hat. Der dauernde Mangel an Anerkennung auf allen Ebenen zehrt mit den Jahren.

Der dauernde finanzielle Mangel auch. Liebe Alexandra, ich finde deinen Beitrag sehr schön geschrieben!

Wo lebt man als Alleinerziehende am besten?

Ich bin selbst alleinerziehend von 2 noch kleinen Söhnen und habe einen neuen Partner. Allerdings frage ich mich seit ein paar Wochen ob dieser neuer Partner u.

Er ist toll und liest mir jeden Wunsch von den Lippen ab. Ein zusammen ziehen kommt für mich auf garkeinen Fall in Frage, da ich das 1. Mal im Leben allein lebe und ich es großartig finde. Ich merke einfach, das eigentlich keine Zeit für eine Partnerschaft da ist!

Man hat den ganzen Tag soviel um die Ohren und wenn die Kinder endlich im Bett sind, freut man sich für sich zu sein. Dann hat man auch noch Freunde und man merkt, ein neuer partner kommt viel zu kurz! Mit einer Partnerschaft muss man ja auch wieder Kompromisse eingehen, und ich finde es schwierig als Alleinerziehende Kompromisse einzugehen, da der ganze Tagesablauf aus Kompormissen besteht auf Grund der Kinder. Sehr Konfus alles :- Hallöchen. Ist zwar schon ein paar Wo lebt man als Alleinerziehende am besten?

her aber mich würde es brennend interessieren, ob das immer noch dein Gefühl ist, ob du dich vielleicht sogar getrennt hast? Mir geht's nämlich ganz genau so. Partner neu ohne suchen ist mir zugelaufen 1zu1 deine Geschichte.

Statt glücklich darüber zu sein weil man ja laut anderen froh über so einen Mann sein soll Ist es mir völlig egal, ob er nun Verständnis für irgendwas hat z. Es ist mir einfach egal!!! Ich bin so wie es ist, zufrieden. Juni 2018 um 12:07 Uhr Das ist ja alles ganz schön und gut. Aber was macht man, wenn es keine Hilfe im Umfeld gibt? Weil Verwandte nicht in der Nähe wohnen, oder krank sind und man sich zusätzlich auch noch drum kümmern muss? Wenn man nur Teilzeit arbeiten kann und aufstocken muss.

Dann hat man kein Geld übrig und Zeit sowieso nicht. Da triffst du den Nagel auf den Kopf. Ich bin soo bei dir. Weder vernündtigen Unterhalt warum ist wigentlixg der unterhaltsvorschuss weniger als der mindestunterhalt.

Znd dann noch Steuern Lst-klasse 2 unterscheideit sixh nur minimal zu Lst-klasse 1 single ohne kind. Ich könnte täglich weinen, habe Angst meinen jib wg psychischer Probleme nicht mehr zu schaffen. Wochenendende heißt samstag putzen und sonntag quality time fürs kind.

Und: immer pleite trotz halbwegs gutem job. Anschaffungen Hölle : neues Fahrrad etc.

Wo lebt man als Alleinerziehende am besten?

Januar 2018 um 02:00 Uhr Alles wunderbar, oder nicht? Ich vermisse in dem Artikel die Zeit der Pubertät, wo sich die Kinder und Jugendlichen massiv gegen einen stellen, übliche bekannte Beschimpfungen inbegriffen.

Das muss man mal aushalten, über Monate und Jahre. Das Gefühl, ungerecht behandelt zu werden, die aufopfernde Mutter wird zum Feind erklärt. Wo kann und soll man da zufrieden und glücklch sein zwischen Beuf, Haushalt und häuslichem Unfrieden? November 2017 um 09:17 Uhr Hallo Alexandra, es ist gut, dass Du das Selbstbewußtsein der Alleinerziehenden stärkst und wohl nötig, dem Feedback nach zu urteilen.

Ich war 15 Jahre alleinerziehend, mein Sohn ist gerade 18 geworden und ich werde 40. Meine Mutter und Oma waren auch alleinerziehend. Für mich war das nichts Ungewöhnliches oder Makelbehaftetes. Ich behaupte, mein Leben ist so glücklicher verlaufen, als in der bürgerlichen Kleinfamilie.

Und ich würde mich wieder so entscheiden. Ich bin mit meinem Sohn über drei Kontinente gereist, das wäre mit dem Vater dazu nicht möglich gewesen, ich habe mir eine Selbstständigkeit aufgebaut, mein Sohn macht das Abitur, ist weltoffen, interessiert und kann sich ausdrücken. Viel Geld hatte ich nicht zur Verfügung, entbehren mussten wir trotzdem nichts.

Ich empfehle, raus aus dem Defizit, wir leben im 21. Wo lebt man als Alleinerziehende am besten? hatten niemals so viele unterschiedliche Lebenskonzepte zur Auswahl. Es gibt Wo lebt man als Alleinerziehende am besten?, Freunde, Kindergärten, Schulhorte, auch für zwischendurch mal kurz den Fernseher oder Computer.

Und wenn jetzt die Politik noch dafür sorgt, dass jede und jeder, egal ob alleinerziehend oder nicht, sich entscheiden kann, auch mit wenig Geld und Konsumgütern zur Verfügung, gut leben zu können und den Kindern eine gute Bildung zu garantieren, dann können wir aus dem Kopf herauskommen und das Leben mit Kindern leben und genießen. Franziska Hallo Franziska, das war wirklich ein sehr inspirierender Text.

Ich lebe mit meinem Kind in einer konventionellen Kleinfamilienbeziehung und hadere schon Wo lebt man als Alleinerziehende am besten? mich zu trennen und eigene Wege zu gehen aber die Vorstellungen der Gesellschaft machen mir Angst und ich habe mich bis jetzt noch nicht getraut zu gehen.

Es wäre schön, sich per Email nochmal mit Ihnen austauschen zu können, denn Ihre Ansichten treffen genau meine Gedanken. April 2017 um 20:12 Uhr Hallo, ich bin alleinerziehender Vater, fast 40, meine Tochter ist 10. Die Probleme die Sie da ansprechen habe ich alle so nicht und ich frage mich immer wieso andere überhaupt so ticken?!

Ich bin nach Abitur und Zivildienst aus Überzeugung Krankenpfleger geworden und habe nicht wie alle meine Freunde studiert, weil ich dem Wettbewerbs- und Leistungsgedanken in der Gesellschaft schon früh nichts abgewinnen konnte. Der Beruf hat mich viele Jahre sehr zufrieden gemacht, auf Geld habe ich nicht geachtet. Mittlerweile mache ich etwas anderes und bin viel weniger zufrieden, trotz mehr Freizeit und Geld.

Wo lebt man als Alleinerziehende am besten?

Eine Rückkehr in den Beruf scheidet aber aus, da mir die freie verfügbare Zeit für meine Tochter dann doch das wichtigste ist. Ich bin noch nie, in keinem Kontext auf die Idee gekommen, das schaffe ich Alles alleine. Ach doch warten Sie, beim Toilettengang behaupte ich das noch! Was braucht der sich auf anderer Erkenntnisse zu verlassen?

Die erste Frage die sich jeder stellen sollte ist: Wie wichtig ist es für mich mich zu langweilen? Wahrscheinlich werden 99% sagen das Langeweile schädlich ist und sich diese sinnlos vertane Zeit nicht leisten können.

Alleinerziehend, Hartz 4, ab welchem Alter der Kinder

Daran können Sie leicht erkennen, das sie noch viel zu lernen haben, denn ohne sich zu langweilen, ohne Ausreichend Muße werden Sie im Leben vielleicht sehr vieles erreichen, aber nichts Wesentliches, um sich selbst und ihrem eigenen Wesen und wie es in Bezug zu ihrem Umfeld und der Natur stehen muss näher kommen können.

Das bedeutet sie werden nie wahre Zufriedenheit erlangen, denn Geld und Erfolg machen nicht glücklich, oder wenn nur so lange wie es da ist und das Verlangen nach echter Zufriedenheit vortäuscht.

Jede kurzfristige Befriedigung hinterlässt Ihnen ein Loch und ein Verlangen nach mehr. So gerät man in einen Teufelskreis, immer weiter diese Sehnsüchte zu befriedigen. Wer aber wirklich zufrieden ist, der braucht das alles gar nicht und ist aus sich heraus entspannt und eben zufrieden.

Wichtig ist, das sie sich selbst vergessen können, sich nicht auf sich konzentrieren, sondern auf die Aufgabe, den oder die Anderen. Die Buddhisten würden ich-los sagen ich bin kein Buddhist oder stünde dem Nahe. Und dann stellen Sie fest: Sie sind viel mehr bei sich, als wenn sie aktiv versuchen bei sich zu sein und sich selbst bewusst etwas Gutes tun wollen, z.

Denn wenn sie diese nicht als verdient wahrnehmen, drückt ihnen das schlechte Gewissen ganz unbewusst doch den Schuh. Das zweite ist das Glücklich Wo lebt man als Alleinerziehende am besten? einen Grund braucht, man kann nicht darauf hinarbeiten glücklich zu sein.

Das ist paradox, so wie es paradox ist sich aktiv und geplant entspannen zu wollen. Sie können ja auch nicht auf Kommando lachen oder weinen. Sie können sich weder für das Glück noch zur Entspannung aktiv entscheiden! Wer einmal richtig darüber nachdenkt kommt hoffentlich zu dem Schluss, das das wirklich unmöglich ist.

Zufriedenheit und Entspannung stellen sich ein, wenn die Voraussetzungen dafür erfüllt sind. Und diese Voraussetzungen können nicht künstlich erschaffen oder aktiv und bewusst herbeigeführt werden. Wenn sie das tun, z. Aber wie entspannt sind sie wirklich? Ich Wo lebt man als Alleinerziehende am besten? die These das man entweder entspannt und entschleunigt ist, also als Wesenszug oder nur oberflächlich und kurzfristig entspannen kann, von der Grundhaltung her aber immer getrieben und z.

Das haben wir aus meiner Sicht wieder der Erziehung in einer Leistungsgesellschaft zu verdanken. Gute Leistungen werden belohnt, schlechte bestraft. Kennen Sie die Art der Entspannung, wenn es ihnen wirklich sehr, sehr schlecht ging und plötzlich alles von Ihnen Wo lebt man als Alleinerziehende am besten?, weil sie sich in dieser Notlage auf das Wesentliche besonnen haben?

Also Atmen, Essen, Trinken, schlafen und ansonsten alles an Ihnen wie in einem Film den sie zwar wahrnehmen, aber nicht verfolgen und nahezu gleichgültig an Ihnen vorüberzieht? Das ist Entspannung, wenn sie nichts mehr im Blick außer dem Wesentlichen haben und das Schicksal, in diesem Beispiel ein schweres, unveränderliches und nicht zu beeinflussendes akzeptiert und angenommen haben. Das wäre dann der Punkt 5 im obigen Artikel. Ich frage mich wirklich warum so viele Menschen nicht zu diesen wesentlichen Erkenntnissen vordringen und sie umsetzen und sich mit Problemen herumschlagen, die eigentlich keine sind und so wenige Menschen sich wirklich erkennen und ihren Rhythmus finden.

Niemand wurde geboren, um erfolgreich zu sein. Niemand wurde geboren, um perfekt zu sein. Und es gehört dazu dabei zu scheitern, es gehört dazu dabei ineffektiv zu sein.

Harmonie bedeutet das sich Erfolge und Misserfolge die Waage halten, das sich Lachen und Weinen die Waage halten, denn wer nur gewinnt, der weiß den Erfolg bald nicht mehr zu schätzen und verliert das rechte Maß, um noch erfolgreicher zu werden, sich zu übertreffen.

Das geschieht leider sehr oft auf Kosten anderer. Wer sich selbst zu übertreffen versucht ist ein eitler Narr oder Narzist und wird Notgedrungen scheitern. Mit dem Endlichen etwas Unendlichem nachzugehen, ist gefährlich. Schauen Sie aus dem Fenster, die Menschen, mich eingeschlossen, versuchen überall und immerzu mehr zu sein als sie sind und der einzige Grund dafür liegt in unserer Bewusstwerdung durch die wir einen echten Bezug zur Natur mehr haben und nach E.

Fromm aus ihr heraus transzendiert sind. Würden wir ausreichend geliebt und gefördert werden, würden wir zufrieden sein können, dann würden wir auch nicht um jeden Preis versuchen Aufmerksamkeit zu erlangen und Dinge tun, die weder natürlich noch angemessen sind. In diesem Sinne wünsche ich allen, das sie die o. Ich tue das schon sehr lange und bedauere es wirklich das es überhaupt gesagt werden muss und so viele Menschen abekommen sind von sich selbst.

Bin natürlich alleinerziehende Mutter eines 10jährigen Jungen und sichere unsere Existenz als Schulsozialarbeiterin, Dozentin, Theaterpädagogin und so weiter. Wenn du Alexandra Widmer erlauben würdest, mir deine E-Mail Adresse zukommen zu lassen oder du mir vielleicht eine süße kleine eine E-Mail schickst, fänd ich das richtig schön : K.

August 2019 um 05:00 Uhr Liebe Alexandra, so wie es Katrin beschreibt, erzählt es mir meine Cousine Wo lebt man als Alleinerziehende am besten? immer wieder. Leider sehe ich auch da das Problem:ich bin nicht die arme, bemitleidenswerte Verlassene, die Hilfe benötigt, sondern die Dumme, die selbst an ihrer Situation schuld ist und jetzt mal zusehen kann, wie sie fertig wird.

Klar gibt es auch viele Verlassene,denen vorgeworfen wird, sie seien selbst Schuld, wenn sie verlassen wurden. Ist aber eher seltener, oder? Zudem ich nicht wirklich viele Anlaufstellen habe.

Also was soll ich sagen? Solange die Kinder und ich gesund sind ist ja auch alles ok und erträglich. Ich habe einen guten Job und dementsprechend nicht die riesigen Geldsorgen, die viele Alleinerziehende haben. Klar bin ich angewiesen auf eine regelmäßige Unterhaltszahlung, sonst wird es schon ein bisschen eng. Aber da ich auch vorher nie verschwenderisch gelebt habe, wird es wohl gehen.

Da war ich aber gottseidank noch zu Hause. Naja, ich bin ja geborene Pessimistin, es kann ja nur besser kommen, als ich es mir vorstelle wenn ich so denke, bin ich aber doch Optimistin, oder?

Meine Mutter hat mich alleinerziehend aufgezogen seit dem ich 12 war. Sie war zunächst niedergeschlagen nach der Trennung aber nach Wo lebt man als Alleinerziehende am besten? Zeit sehr froh es meinem Vater nicht mehr gerecht zu machen und keine Rechenschaft ablegen zu müssen. Für mich war es eine sehr schwere Zeit.

Ich habe sehr viel in mich hineingefressen und sehr viel aufgestaut weil ich meine Mutter nicht sagen wollte wie sehr mich das verletzt. Bitte vergesst nicht eure Kinder und fragt öfter nach als 1x ob alles okay ist! Hallo Raphael, Deine Nachricht ist schon sehr alt! Aber ich bin da hängen geblieben und hoffe,das du meine noch liest. Mein Sohn ist 11jahre alt. Heute war erfolgende Situation ,wir hatten jahresabschlussfest vom Fußballverein.

Nach der Halbzeit und einer kleinen Verletzung,wollte er sofort nach Hause. Ich habe gesagt,lass uns das Spiel noch zu Ende gucken. Er wollte nicht,hat sich aber gefügt. So ,wie er es immer macht. Er diskutiert nie,nimmt alles hin. Als er nach dem Spiel sagte,wir können fahren,bin ich auch sofort los mit ihm. In meinem Kopf war,sein Papa war nicht dabei und deshalb ist er traurig. Er sagt aber einfach,ich hätte da eh keine Lust auf dieses Fest.

Habe meine Mama danach angerufen und geweint,er hat das wohl mitbekommen und mich später gefragt,warum ich geweint hätte. Ich sagte,das ich mir sorgen mache,ob es ihm gut geht. Er sagte,es wäre alles ok. Ich bin so mit einem schlechten Gewissen behaftet. Getrennt,Vollzeit arbeitend und er macht alles so toll mit. Aber kann ich ihm das glauben? Soll ich es lieber lassen mit meiner ausfragerei? Ich mache mir einfach solche Sorgen. Meine Eltern haben sich damals als ich 9 war auch getrennt,aber hatte.

Das hat mir sehr gut getan. Leider habe ich überhaupt kein gutes Verhältnis zu meinem Ex Mann. Vor den Kindern mache ich immer auf heile Welt,aber glaube die Kinder spüren das.

Er lässt kein gutes Haar an mir,dabei hat er da absolut kein Recht zu. Alles läuft nur überm Anwalt. Er macht mir das Leben so schwer ich lebe noch im gemeinsamen Wo lebt man als Alleinerziehende am besten? mit den Kindern,bezahle aber auch alle kosten habe schon drei verfahren von ihm am Hals.

Ich habe langsam keine Kraft mehr,weil ich mich so um die Kinder sorge. Habe noch eine 8jöhrige Tochter,aber die macht mir keine Sorgen. Hast du vielleicht einen Tipp für mich? Ich würde mich sehr über ein paar Zeilen von dir freuen. April 2015 um 00:53 Uhr Vielen Dank für den Artikel - ich bin auch alleinerziehend und finde mich in vielem wieder.

Ich wünsche mir das alle Alleinerziehenden den Gedanken annehmen können, dass sie zufrieden, ja sogar glücklich sein können - auch wenn ihre Familienkonstellation nicht der geplanten entspricht. Und Katrin Kommentar stimme ich zu. Liebe Alexandra, ich stimme allen genannten Punkten zu - und ich gehöre zu den sehr zufriedenen Alleinerziehenden -möchte aber noch einen Punkt ergänzen: Zufriedene Alleinerziehende sehen auch die positiven Aspekte ihrer Situation und nutzen sie.

Aber: - Die Beziehung zu den Kindern wird viel enger. Das stärkt das Selbstbewusstsein enorm. Und dieser neue Partner kann stärken, helfen, auch für die Kinder da sein, etc. Und ich glaube, Punkt 2 ist einer der schwerwiegendsten Faktoren.

Wenn uns gewisse Freunde oder der Partner Zuneigung geben, dann finde ich es besonders in sowieso schon anstrengenden persönlichen Phasen wahnsinnig schwer, diese soziale Wärme und Anerkennung gehen zu lassen, selbst wenn sie sich nur unter großem Druck und ständiger Unterjochung schönes Wort! Eine schöne Liste, auch für nicht-Alleinerziehende : Liebe Grüße, Arne Hallo Alexandra, ich bin zwar nicht alleinerziehend, doch finde ich mich auch in vielen Punkten wieder.

Ich habe ziemlich dicht hintereinander zwei Kinder bekommen und war nicht selten überfordert. Das zweite wird ja doch oft nicht so ruhig und entspannt wie das erste. Das wurde nach und nach weniger.

Gerade das großzügige Aussortieren des Bekanntenkreises halte ich für wichtig. Und das Wissen, dass man nicht immer und zu jedem nett sein muss.

Liebe Grüße Rosa Hallo, ich hab Deine Texte schon länger abonniert. Bei keinem Deiner Beiträge aber habe ich so intensiv wie bei diesem hier gedacht, dass man Alleinerziehend auch einfach durch Mutter oder Mensch ersetzen könne. Er wäre immer noch gültig : Mir helfen diese Überlegungen sehr! Besten Gruß P Liebe Alexandra, toll wie du es wider mal zusammen fasst. Ich finde es wichtig auch mal eine Herz-Entscheidung zu treffen gilt auch für allezum Beispiel ein gutes Coaching in Anspruch zu nehmen, was die Verwirrung löst, mal zum Heilpraktiker oder Shiatsu um den Körper wieder zu spüren.

Dinge, die einem gut tun, machen! Und davon gibts so viele Sachen, Wo lebt man als Alleinerziehende am besten? um dich rum sind. Wichtig ist die Entscheidung dazu! Ich habe eine Kur gemacht und dann meine Erfahrung mit der Trennung in meinem Blog verarbeitet, Meditationen und einen Onlinekurs dazu konzipiert. Liebe Alexandra, danke für deinen mutmachenden Artikel. Bereits einige Jahre lebe ich in dem beschriebenen Prozess und bin damit sehr gewachsen.

WOHNUNG für Alleinerziehende: WG mit Kind

Am schwierigsten war für mich, Hilfe auch von Beratungsstellen in Anspruch zu nehmen. Dank der Bestärkung meiner Freundinnen kann ich es heute und merke, dass es mich sehr erleichtert, wenn ich nicht alle Themen selber lösen kann und muss. Alles liebe für dich und deine Kinder! Cornelia Liebe Alexandra, ich stimme dir voll und ganz zu. Das betrifft nicht nur Alleinerziehende. Ohne Partner ist die Herausforderung viel größer, das ist mir klar. Herzlichst Melanie Diesen Punkten kann ich gut zustimmen.

Das ist ein wichtiger Prozess. Vor allem das Thema für sich selbst zu sorgen. Und den Anspruch nach Perfektionismus und Stärke zeigen, aufgeben. Das durfte ich nach meinem Burn-Out lernen. Und ja manchmal bin ich erschöpft und kann nicht alles erfüllen.

Heute kann ich das besser akzeptieren. Nur das mit dem Hilfe und Unterstützung erhalten, da hapert es manchmal noch. Aber wie gesagt, nobody is perfect ;- Liebe Wo lebt man als Alleinerziehende am besten? Silke Hi Alexandra, danke dir für deinen Beitrag - ist super umfangreich und nützlich geworden finde ich! Auch und vor allem im Privatleben! Es reicht, es gut zu machen.

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