キスする前の口臭ケア。 女医さんに学ぶ、口臭を気にせずキスする方法

寝起きの「おはようのキス」をする前に気をつけたい6つのこと

キスする前の口臭ケア

キスの時の口臭は相手にわかる キスの際に気になる口臭、 恋が一瞬で冷めることも珍しくありません。 どんな美男美女でも口がクサイだけで印象は悪いものです。 そんなキスの口臭の対策とは? フレンチキス程度ではニオイはわからない フレンチキス程度であれば息を吹きかけない限りキスで口臭がすることはあまりありません。 口臭は唾液や息から発生するので息や唾液のかからないフレンチキス程度の軽いキスなどの場合は口臭をほぼ気にする必要はありません。 問題はディープキス。 ディープキスは相手に口臭がすぐわかります、特に寝起きなんて恋人でもキスしたくないですよね? でも寝起きの口臭も多少の工夫で改善できるんです。 ディープキスの時に最も口臭がわかる? ディープキスはまず相手の舌がからめることで口の中の臭いを鼻が嗅ぎ取ります。 食事の際に食べ物の香りがわかるのと同じで、 口の中に入ってきたものってニオイがわかるんですよね。 相手の口の中の息を吸うと、口の中の臭いを鼻は臭うようにできてるために当然臭うわけです。 ではこのキスの際の口臭ってどうやって防ぐか? キスの口臭を予防するには? キスの際の口臭の原因は一つは 舌のニオイです。 舌の上部って 膿腺やら口の汚れやら、ネバネバした唾液やら いろんなものがあるためにニオイが出やすいんです。 この舌のニオイを取り去らないとキスをしたときに臭いと相手は感じてしまいます。 しかし、舌磨きをしたら口が臭くなる人も結構いるので、そういう人は止めておく方が無難です。 ネットでも 「舌磨きやってるのに口臭が消えない」 「舌を磨いたら口がかえって臭くなった」 という人って結構いるんですが、 舌磨きしても舌苔は取れるものの、 ニオイは全然取れないことって結構あるんですよね。 (私もチェッカーで測ると明らかに舌磨きをしたときの方が口が臭くなってて驚いたことがあります) たしかに舌苔はニオイのもととなることもありますが、 舌苔があるから口臭が必ず口臭があるということはありません。 そもそも舌苔がなくても口が臭い人ってたくさんいますからね・・・。 舌磨きをすると菌が増える? 実は舌磨きしても口臭は落ちないどころか菌が舌の突起の中に入り込んで菌が増えて、かえって口臭がひどくなってしまうことがあります。 舌苔は舌を乾燥から防いでいたり、唾液を停滞させる効果があるのでむやみに取ると唾液の口臭予防効果がなくなるので口がかえって臭くなることも。 この舌磨きは口臭治療の専門家でも「やった方が良い」という意見と「しない方が良い(舌苔は取らない方が良い)」という意見に分かれるのです。 効果には個人差がかなりあり、舌ブラシなどの専用の器具を使っても臭くなることがあるので 舌磨きで口が臭くなってしまう人は止めた方が無難です。 もし舌が臭うのであれば唾液が減っていたり唾液の質が悪くなって自浄作用がなくなり臭ってることが多いので唾液の改善から始めるべきです。 キスの口臭を防ぐための舌苔の汚れ、臭いの取り方 とはいえ、あまりにも舌苔が多い場合、やはりニオイは出てしまいます。 こんな場合はどうすればいいのか? デートの前や普段の口臭予防としておすすめの方法がこちらです。 ・キウイフルーツで舌の汚れを溶かす あまり知られていませんが、キウイフルーツに含まれる酵素の アクチ二ジンは たんぱく質である舌苔を分解する効果があります。 アクチ二ジンは冷凍でも分解されないので、キウイフルーツを冷凍しておいて朝に食べるだけでもある程度の舌の汚れを溶かしてくれます。 キウイをすぐにかみ砕いて飲みこむのではなく、 舌の上にキウイをしばらく乗せるか飲み込まずにしばらく置いておくといいですね。 またキウイは甘味、酸味があるために唾液も出やすくなり口の中が清掃されやすくなります。 ・重曹うがい 重曹で口の中をうがいすると舌苔の汚れをる程度落とすことができます。 料理で使える食用の重曹を水に溶かし(水300mlに対して重曹1g) 舌の上あたりを意識してうがいします。 ただ、人によっては重曹が苦手な人もいるようなので合わないと感じたらやめておきましょう。 ・タングスクレーパー タングスクレーパーとは舌の清掃器具で、 舌の上の汚れだけをこそぎ取ります。 もともとはインド医学のアユールベーダの発想からできています。 一時しのぎではありますが、スクレーパーで取ってみると、舌の汚れがごっそり取れて 舌の上の汚れた唾液がいかにクサイかわかります。 ・舌のニオイより厄介なお腹のニオイ対策 そしてキスの際、舌のニオイより厄介なのが『お腹の中から出るニオイ』 お腹の中に溜まったニオイ成分が血流にのって息に出てしまうため大便のような嫌なニオイが口から出てしまいます。 このお腹から出るニオイは 人間が本能的に嫌う悪臭の一つで、 嗅いだ瞬間嫌悪感を抱くニオイで、キスどころか キスをしたい状況にすらなりません。 「私、歯磨きはちゃんとしてるから!」と言って安心してると知らず知らずのうちに好きな相手は「うわ~こいつとキスしたくないな…」と感じているかも。 このお腹の中のニオイは歯磨きやマウスウオッシュでは絶対に消えないニオイですが、対策次第で激減させることが出来ます。 またこれらの腸内のニオイ対策のメリットはニオイの軽減だけでなく、持続した口臭予防効果があることです。 腸内のニオイ対策で普段いつでも口臭のしない状態にすることができます。 ・ヨーグルト ご存知の通り、ヨーグルトの乳酸菌は腸の中の善玉菌を増やす効果があります。 体の中のニオイの原因は主に腸内の悪玉菌であり、この悪玉菌が増えるとガスが血流に混ざって息が臭くなると言われています。 ヨーグルトの種類は一般のもので良いのですが、毎日続けることで腸内環境の改善が期待できます。 ちなみに 乳酸菌は口の中の悪玉菌に対しても効果を発揮するので 舌のニオイ対策にも有効で、海外ではエチケットサプリの多くに乳酸菌が配合されています。 ・シャンピニオン 現在ほとんどの口臭エチケットサプリに配合されてる 「シャンピニオン」 シャンピニオンはマッシュルームから特殊な製法によって抽出された成分でキスなどの習慣の多い欧米では口臭エチケット用のサプリによく使用されるものです。 シャンピニオンは腸内の善玉菌の餌となるほか、腸内のニオイそのものを抑えるといわれており、最近では日本でも高齢者の便臭や体臭を抑えるためにシャンピニオンゼリーが 介護用品として販売されているほどで、口臭だけでなく、トイレや体臭の気になる人にもおすすめです。 最近は150倍という超高濃縮シャンピニオンが出来たため、体感もしやすいので また、こちらのシャンピニオンサプリは初回は500円、次回以降もいつでも解約可能で一日99円(2980円)で使用できて 乳酸菌も配合されてるので舌のニオイやお腹のニオイが気になる人は一度お試し感覚で使ってみることをおすすめします。 ほとんどの人は自分の口臭に気付いていない? 実は2014年に「訪日外国人の7割が日本人の口臭を感じた」というアンケート結果が話題になりました。 また、2016年の厚生労働省の調査によると日本人の 5人に1人は許容範囲を超える口臭を発してるという調査結果もあるそうです。 キスなどの習慣の多い欧米ではエチケット対策がしっかりしてるのか、それとも日本人のエチケット対策が歯磨きしかしてないことが原因なのかわかりませんが、いずれにせよ自分の口臭を一度調べてみる方が良いかもしれませんね。

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口臭が気になりキスができない、、、安心してキスができるようにするには

キスする前の口臭ケア

こんにちは、画像のアップロードにかなり苦戦したニートです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 皆さん、おキッスの前に口臭ケアはされてますか? たとえどんなイケメンでも口臭から 生ゴミの匂いがしたら 一瞬で萎えますよね。 まじで口臭が人生を棒に振ると 言ってもいいでしょう。 なんせ学生の時、私はラーメンに 大量のニンニクを食べたあと友達に 「口臭い」って 言われたときは、しっかり傷つきました。 ですので、皆さんが安心して情熱なおキッスができるよう 毎日習慣を一緒に頑張っていきましょう。 歯磨き粉どれがいいかわからない…って方は 『 デンティス 』 口臭に悩んでいる方は思わず買ってしまうでしょう 「キス」「歯磨き粉」と検索するとすぐ出ます。 歯磨きでは取れきれない歯と歯の隙間を糸ようじで とってみると おじさんの口臭と同じにおいがします。 正直まじ萎えます(おじさんに失礼) いますぐ糸ようじ買って歯のスキマ掃除してください。 @ストレスを溜めない ストレスの激しい人って口臭やばい @水分を取る 口の中がカラカラになるとなぜか臭い 定期的に水分補給はしましょう。 コーヒーは程々に… @舌のケアも 歯磨きついでに、舌も おえっとしない力加減で….

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口臭が気になりキスができない、、、安心してキスができるようにするには

キスする前の口臭ケア

自分ではなかなか気づきにくいですが、ふとした時に、 「もしかしたら口臭があるんじゃないか」と思うことはありませんか? =============== 【女性に質問】Q. デート中、口臭が気になったことはありますか? ・はい(81名) ・いいえ(19名) 回答時期:2017. 16~2017. 04 総回答数:100名が回答 =============== 自分の口臭を気にしている女性は多く、特に、デート中にパートナーにどう思われるかを気にしている人が多いようです。 ラブリサーチが実施したアンケート『デート中、口臭が気になったことはありますか?』によると、 81. 0%の女性が口臭を気にしていることがわかりました。 今回の記事では、デート中、特にパートナーと密着して顔を近づけた時に口臭を気にしなくてよくなる対処法についてお話したいと思います。 口臭の悩みがなくなることで、より彼との時間を楽しむことができることでしょう。 口臭が気になる瞬間1:コーヒーを飲んだ時 デート中、歩き疲れて入ったカフェや、ランチやディナーの食後に、「ちょっとコーヒーでも飲もうか」となることはありませんか。 コーヒーが大好きと言う人も多いですが、実は、 コーヒーは口臭の原因になってしまうのです。 コーヒーには、クロロゲン酸などのポリフェノールがたくさん含まれていて、コーヒーの苦味や褐色、独特の香りの元になっています。 クロロゲン酸には、胃酸を活発にする働きがあるので、他の飲み物に比べるとコーヒーは胃荒れの原因になるのです。 焙煎することで、クロロゲン酸は分解されてしまうのですが、コーヒーの4%程度を占めているのはクロロゲン酸と言われています。 コーヒーを飲んだ後の口臭の原因は、このクロロゲン酸なのです。 口臭を気にしている人は、デート中にカフェに入った時、コーヒーを我慢して別の飲み物を選ぶようにしましょう。 オススメは紅茶やココアです。 これらの飲み物には消臭成分が含まれるので、食後にもオススメです。 どうしてもコーヒーが飲みたい場合は、携帯できる口臭予防アイテムなどを活用しましょう。 自宅でコーヒーを楽しむ時は、飲み終わったら液体歯磨きなどを利用すると良いでしょう。 口臭が気になる瞬間2:キスをする時 キスをする時、どうしても顔を近づけるので口臭は気になってしまいます。 キスの時は、口臭だけではなく 唾液のニオイも気になるのではないでしょうか。 大好きな人とキスをした後に唾液が臭かったら、キスしたくなくなってしまうかもしれません。 歯垢がたまっていたり歯周病や虫歯がある人の唾液は臭い匂いになります。 通常、唾液は分泌された時は無臭なのですが、口腔内の様々な原因で悪臭の原因になるのです。 唾液が臭わないようにするには、デンタルケアが大切です。 虫歯を治療せずに放置していたり、歯磨きする時に出血があるのに放置していたり、不完全な歯磨きは唾液の匂いの原因になるので要注意です。 また、キスの時に気になる口臭の多くは、 口腔内の乾燥が原因かもしれません。 キスをする時、特に興奮して気持ちが高ぶっている時は、唾液の分泌量が少なくなり、口腔内が乾燥します。 口腔内が乾燥すると、食べ残しなどの汚れが洗浄されずに匂いの原因になったり、ニオイの元になる細菌が繁殖しやすくなったりします。 ストレスがかかっていたり、疲労が溜まっていたりする人も、ニオイの元になる細菌=ニオイ菌が繁殖して、口臭を起こしてしまいます。 キスの時に相手に不快な思いをさせないためには、まずはストレスや疲れを溜めないこと。 ニオイだけではなく、相手に対しておおらかな気持ちになっていつもよりも相手を気遣えるようになります。 また、口臭予防には、しっかり水分を摂取して、口腔内が乾燥しないようにすることです。 十分に水分を摂取していれば、興奮してもニオイを発生させることもなくなります。 口臭が気になる瞬間3:寝起き 寝起きが、1日の中で最も口臭が気になる時間かもしれません。 パートナーと一夜を過ごした朝などは、口臭が気になって仕方ない、という人もいるでしょう。 それもそのはず。 口の中には細菌が生息しています。 300~400種類もの細菌が、なんと1000億~2000億もあるそうで、それらが唾液の中を泳ぎ回っています。 寝ている間は水分が取れないですし、口を開けて寝ている人なら、口腔内が非常に乾燥します。 それにより、これらの細菌が増殖するのが寝起きなのです。 細菌の中に、酸素を嫌う性質の嫌気性細菌がいます。 この嫌気性細菌は独特の嫌なニオイを発生させるのですが、寝起きの乾燥によって嫌気性細菌が増殖してしまうのですね。 対策としては、寝る前に少し多めに水分を取っておくこと。 あとは、少しでも細菌の増殖を防ぐために、念入りな歯磨きをすること、最低でも15分以上は時間をかけるようにしましょう。 歯を磨く時、一緒に舌の表面の細菌や汚れも落としてあげるために舌も磨いてあげるのがオススメです。 口臭のチェック方法 とは言っても、実際に自分の口臭がどれくらいなのかを、客観的に知ることは意外と難しいです。 鼻を寄せて臭うこともできないですし、体臭や口臭といった身近なニオイは、慣れてしまって自分ではわからなくなりがち。 そこで、自宅で簡単にできる口臭チェック方法を伝授いたします。 用意するものはコップ。 コップの中に自分の息を吐いて、吐いた息のニオイをチェックすると言うもの。 思いっきり深呼吸してからコップに鼻を入れて息のニオイを嗅いでみてください。 朝起きてすぐに行うと、よりチェックがしやすいです。 先ほどもお話しした通り、寝起きが一番口臭が強くなりがちなので、朝起きたらできるだけすぐ、歯磨きもうがいもしていない状態でチェックをします。 また、オキシドール溶液をお持ちの方は、オキシドール溶液を薄めて水に溶かして、うがいをしてみてください。 吐き出したオキシドール溶液がたくさん泡立っていたら、もしかしたら、口臭があるかもしれません。 歯周病や歯肉炎があると、自覚症状が乏しくても、オキシドール溶液が泡立つ原因になるのです。 自身のデンタルケアを見直すための目安と思ってください。 マスクをした時にニオイが気になるかどうかも、口臭をチェックする方法の一つです。 マスクは口と鼻が密閉されるので、口臭がしていれば比較的わかりやすいです。 気になる人は、口臭チェックをしてみてください。 そして、デンタルケアや水分摂取を意識して、口臭フリーで一日デートを楽しんでくださいね。 急な外泊や食事も、変に気を使わなくなることで、今よりもっと幸せな気持ちを味わうことができるでしょう。 口臭が気にならなくなり、あなたがより素敵なデートを彼と過ごせるよう、応援しています。 岡山県出身。 医師免許取得後は、医療だけではなく、美容、タレント、モデルとして幅広く活躍している。 著書に『あなたの魅力が10倍増すセックス』『夜のお悩み相談クリニック』の他、写真集『診て感じるクリニック』がある。 ファッション誌やラジオ番組、バラエティ番組にも数多く出演。 <コンテンツ提供/ラブリサーチ>.

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