マイ プロテイン リーン クッキー。 マイプロテインのビーガンプロテインクッキー全種類をレビュー。プロテインスナックとしては栄養素がイマイチだがビーガンらしい素材で美味しい

マイプロテインの糖質制限中でも食べられるリーンクッキーとは?

マイ プロテイン リーン クッキー

一口目から「あ~~」って感じ。 シナモンのような匂いかと思ったけど、成分のナツメグの匂いかな・・・ これは、好みがわかれる味だと思います。 元々レーズンは嫌いでしたがレビューするために買ってみました。 ただ、慣れてくると久しぶりに食べたくなるような味・・・。 たまにオートミールの粒の食感が出てきます。 0g 飽和脂肪酸 4. 6g 3. 5g 炭水化物 28g 21g 糖類 6g 4. 5g 食物繊維 1. 3g 0. 9g たんぱく質 50g 38g 塩分相当量 0. 70g 0. クッキーの粒が入ってるのでたまにサクサク感があります。 クッキー&クリームの成分 ミルク(乳)プロテイン、加水分解ゼラチン、グリセリン、パームオイル、ホワイトチョコレート チップ(8%)(砂糖、ココアバター、全乳パウダー、乳化剤(大豆レシチン)、香料)、ソイ(大豆)プロテイン、砂糖、低脂肪 ココア パウダー、ソイ(大豆)プロテインクリスプ(3%)(ソイ(大豆)プロテインアイソレート)、オーツ粉、アカシアガム、膨張剤(重炭酸ナトリウム、タルタルクリーム)、香料、塩、甘味料(スクラロース) クッキー&クリーム栄養成分 100gあたり 1枚あたり(75g) エネルギー 426kcal 319kcal 脂質 13. 3g 10g 飽和脂肪酸 5. 2g 3. 9g 炭水化物 26g 19g 糖類 9. 6g 7. 2g 食物繊維 2. 0g 1. 5g たんぱく質 50g 38g 塩分相当量 0. 70g 0. ダブルチョコレート味 チョコレートチップが入ってて美味しい。 ダブルチョコレートだけど何がダブルなのかな・・・ 成分みてもわからない。 ココアの風味も少しします。 ダブルチョコレートの成分 ミルク(乳)プロテイン、加水分解ゼラチン、グリセリン、パームオイル、チョコレートチップ(9%)(ココアマス、砂糖、乳化剤(大豆レシチン))、ソイ(大豆)プロテイン、砂糖、低脂肪 ココアパウダー、オーツ粉、アカシアガム、膨張剤(重炭酸ナトリウム、タルタルクリーム)、香料、塩、甘味料(スクラロース) ダブルチョコレート栄養成分 100gあたり 1枚あたり(75g) エネルギー 427kcal 320kcal 脂質 13. 2g 9. 9g 飽和脂肪酸 5. 2g 3. 9g 炭水化物 26g 19. 5g 糖類 9. 7g 7. 3g 食物繊維 2. 5g 1. 9g たんぱく質 50g 38g 塩分相当量 0. 70g 0. 匂いとかはオランジュみたいな感じかな。 オレンジピールが入ってるためですね。 甘いチョコの中にほのかなオレンジの香りみたいな感じ。 最初は少し抵抗あったけど慣れると美味しいです。 チョコレートオレンジの成分 ミルク(乳)プロテイン、加水分解ゼラチン、グリセリン、パームオイル、ソイ(大豆)プロテイン、チョコレート チップ(6%)(ココアマス、砂糖、乳化剤(大豆レシチン))、砂糖、低脂肪 ココア パウダー、キャンディー オレンジピール(3%)(砂糖、オレンジ ピール、pH調整剤(クエン酸))、オーツ粉(グルテン)、アカシアガム、膨張剤(重炭酸ナトリウム、タルタルクリーム)、香料、塩、甘味料(スクラロース) チョコレートオレンジ栄養成分 100gあたり 1枚あたり(75g) エネルギー 427kcal 320kcal 脂質 13. 2g 9. 9g 飽和脂肪酸 5. 2g 3. 9g 炭水化物 26g 19. 5g 糖類 9. 7g 7. 3g 食物繊維 2. 3g 1. 7g たんぱく質 50g 38g 塩分相当量 0. 70g 0. ホワイトチョコレート&アーモンド味 こちらも甘くて美味しいです。 でもちょっと甘すぎな印象もあります。 マイプロのホワイトチョコ系は甘いですね。 あと、匂いも少しケミカル的な感じがします。 マイプロの白い系のクッキー類で同じような匂いします。 アーモンドはどこにどうなってるかわかりません・・・。 ホワイトチョコレート&アーモンドの成分 ミルク(乳)プロテイン、加水分解ゼラチン、グリセリン、パームオイル、ホワイトチョコレート チップ(9%)(砂糖、ココアバター、全乳パウダー、乳化剤(大豆レシチン))、ソイ(大豆)プロテイン、 オーツ粉(グルテン)、砂糖、アカシアガム、膨張剤(重炭酸ナトリウム、タルタルクリーム)、香料、塩、甘味料(スクラロース) ホワイトチョコレート&アーモンド栄養成分 100gあたり 1枚あたり(75g) エネルギー 430kcal 322kcal 脂質 13. 3g 10g 飽和脂肪酸 5. 2g 3. 9g 炭水化物 27g 20g 糖類 9. 8g 7. 4g 食物繊維 1. 5g 1. 1g たんぱく質 50g 38g 塩分相当量 0. 70g 0. ロッキーロード味 これは、甘いけど他のチョコ系のプロテインクッキーより甘さ控えめな感じ。 でも、甘いのは甘いです。 6種類の中では一番好きかな。 美味しいです。 成分も他より色々と入ってるみたいです。 ロッキーロードの成分 ミルク(乳)プロテイン、加水分解ゼラチン、グリセリン、パームオイル、ソイ(大豆)プロテイン、チョコレート チップ(4. 4%)(ココアマス、砂糖、乳化剤(大豆レシチン)、香料)、砂糖、低脂肪 ココアパウダー、マシュマロ(3. 5%)(砂糖、コーン シロップ、水、デキストロース、ビーフ ゼラチン、コーンスターチ、香料、ナチュラル着色料(ビートルートレッド))、ソイ(大豆)プロテインクリスプ(2. 2%)(ソイ(大豆)プロテインアイソレート)、オーツ粉、フルーツ ピース(1. 7%)(コンセントレート アップル ピューレ、ストロベリーピューレ)、フルクトース、砂糖、湿潤剤(グリセリン)、小麦ファイバー、パームオイル、pH調整剤(リンゴ酸)、ゲル化剤(ペクチン)、コンセントレート(黒人参、ブルーベリー、かぼちゃ)、天然香料)、アカシアガム、膨張剤(重炭酸ナトリウム、タルタルクリーム)、香料、塩、甘味料(スクラロース) ロッキーロード栄養成分 オーツ&レーズン クッキー&クリーム ダブルチョコレート チョコレートオレンジ ホワイトチョコ&アーモンド ロッキーロード エネルギー 316kcal 319kcal 320kcal 320kcal 322kcal 319kcal 脂質 9. 0g 10g 9. 9g 9. 9g 10g 10g 飽和脂肪酸 3. 5g 3. 5g 3. 9g 3. 9g 3. 9g 3. 6g 炭水化物 21g 19g 19. 5g 19. 5g 20g 20g 糖類 4. 5g 7. 2g 7. 3g 7. 3g 7. 4g 7. 4g 食物繊維 0. 9g 1. 5g 1. 9g 1. 7g 1. 1g 1. 5g たんぱく質 38g 38g 38g 38g 38g 38g 塩分相当量 0. 53g 0. 50g 0. 50g 0. 50g 0. 50g 0. 50g どれもほぼ同じ栄養成分です。 カロリーは1枚当たり320kcal前後、たんぱく質は1枚あたり38gとれます。 プロテインドリンク1杯で20g前後のことを考えると、1枚で38gのたんぱく質はかなりの量だと思います。 あと、オーツ&レーズンが糖類少な目印象・・・。 ここで気になる、糖質なのか糖類なのか・・・ マイプロテインのプロテインクッキーの糖質は? マイプロテインのプロテインクッキーの糖質ですが、栄養成分表示では「糖類」になっています。 公式サイトの栄養成分表です。 ダブルチョコレートの例。 1枚当たり炭水化物20g、糖類7. 3g ダブルチョコレートの箱やパッケージにも栄養成分は記載されています。 こちらでは1枚当たり炭水化物19. 5g、糖類7. 3g、(fibre 繊維 1. 9g 炭水化物の下が糖質?糖類? 「of which sugars」は糖質なのか糖類なのか? 英語が苦手なのでgoogleさんに聞いてみました。 「糖質の炭水化物」だそうです・・・。 各単語を翻訳すると「糖類」は「 Sugars」になるので「糖類」が正解かな。 「糖質」は「Carbohydrate」、「炭水化物」も 「Carbohydrate」 公式サイトの表示の 「Carbohydrate」が、「炭水化物」か「糖質」か?ってことになりそうです。 炭水化物、糖質、糖類の関係はこんな感じですね。 成分の「fibre」食物繊維だと思うので、各数値から計算できそうですがよくわかりません・・・。 5g、糖類7. 3g、食物繊維1. 9g 19. 5-1. 9=17. 6(糖質) 糖質17. 6gってことであってるのかな・・・ この計算で全種類の糖質を割り出すとこんな感じでした。 オーツ&レーズン クッキー&クリーム ダブルチョコレート チョコレートオレンジ ホワイトチョコ&アーモンド ロッキーロード 炭水化物 21g 19g 19. 5g 19. 5g 20g 20g 食物繊維 0. 9g 1. 5g 1. 9g 1. 7g 1. 1g 1. 5g 糖質 20. 1g 17. 5g 17. 6g 17. 8g 18. 9g 18. 5g 糖質制限のダイエット中にはこの数字は気になりますね。 糖質制限のダイエット中に食べてもいいのか?ダメなのか? 数字が微妙なので、糖質制限中はマイプロテインのプロテインクッキーはやめておいた方が良いかもしれませんね。 太る可能性もあります・・・。 マイプロで他のおやつでもっと数値が低いのがあるでしょう。 マイプロテインのプロテインクッキーのおすすめの味 6種類のプロテインクッキーを食べてみておすすめの味ですが、オーツ&レーズン以外はどれもおすすめです。 めっちゃ甘いのが好きな方は、ホワイトチョコ系 クッキー生地が白い(オーツ&レーズン、ホワイトチョコなど)は少し匂います。 黒い生地系はチョコやココアの香りぐらいしかしないので食べやすいです。 ただ、全部に言えることですが甘いのは確かです。 マイプロテインのプロテインクッキーはコスパいいの? マイプロテインのクッキーですが、セールをうまく使えばコスパは良いと思います。 一応アマゾンや楽天でも購入できます。 Amazonの情報を掲載しています ただ、公式サイトのセールの時ならもっと安く買えます。 ほぼ毎月行われるゾロ目セールや世間のイベント事の時のセールでは50%近い割引になる場合があります。 セール期間をうまく利用して安く購入することをおすすめします。 マイプロテインのプロテインクッキーの賞味期限も長い マイプロテインのプロテインクッキーの賞味期限も長いのでまとめ買いで大丈夫だと思います。 例えば、2020年の年明けのセールで買ったプロテインクッキー BBE 12-01-21、LOT 12-11-19です。 これの意味は、 製造年月日が2019年11月12日 賞味期限が2021年1月12日 になります。 賞味期限は1年以上あるのでセールの安いときにまとめ買いで買うのが良いと思います。 まとめ 今回は、マイプロテインのプロテインクッキーの6種類のレビューをしました。 まずいと思ったのはないですが、ちょっと自分に合わないと思ったのは「オーツ&レーズン」 次は、「チョコレートオレンジ」 あとの4種類はどれも美味しいくいただけます。 甘党なので問題ないですが、人によっては甘すぎると思う方もいるかもしれませんね。 マイプロテインの公式サイトでは、お試し商品でプロテインクッキーが出ることもたまにあるのでそれから始めてもいいかもしれません。 でも、どれもまずくはないので買って失敗はないと思います。

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マイプロテインの糖質制限中でも食べられるリーンクッキーとは?

マイ プロテイン リーン クッキー

商品概要 プロテイン クッキー : 至高のハイプロテイン菓子 マイプロテインでは、タンパク質がたっぷりと詰まった美味しいお菓子を、苦労に苦労を重ねて焼き上げることに成功しました。 1つ当たり38gものタンパク質を含有しているクッキーで、7種類のフレーバーをご用意しています。 厳しいトレーニングを乗り越えた時の最高のご褒美になってくれるはずです。 プロテイン クッキー のメリットとは? タンパク質は、筋肉の成長と維持に貢献しています。 そのため、ジムに頻繁に通っている人だけでなく、ボクシングに夢中の人やヨガ愛好家といったすべての人にとって重要な栄養素です。 マイプロテインのプロテインクッキーには、筋肉をつけるのに必要な栄養素がたっぷりとつまっています。 しかも、それぞれ20gの炭水化物を含有していることも重要です。 ワークアウトだけでなく1日を通して重要なエネルギー源として役立ちます。 そのため、外出の際には忘れずに持ち歩きたいクッキーです。 デスクワークで席に座っている時はもちろん、ワークアウト後にすぐ食べれるようジムバックに入れておくのにも便利です。 普段通りの食事に合わせて、自然とタンパク質を摂取することができます。 いつプロテイン クッキー を楽しむべき? 食べたいと感じた時にお召し上がりください。 外出中や必要量のタンパク質を確実に摂取する目的として最適なクッキーです。 さらなる成長を目指す人に: 成果を最大化するには マイプロテインのプロテインクッキーは、食事の一環として簡単に取り入れることができるお菓子です。 しかし、体のサイズアップのためにより多くのカロリーを必要しているなら、増量サプリメントの決定版であるエクストリーム ゲイナー ブレンドと合わせてお召し上がりください。 オーツな感じも少しあり、クッキー生地の中にすこしサクサクとした食感がありますね。 味が濃いため、満足感があり、おなかにたまります。 レーズンの味というより、レーズン風味が好きな方にオススメ。 オススメ。 ダブルチョコレート味 ひとこと解説:味の濃いあんことチョコが同居している チョコのにおいのクッキー 開けるといいチョコのにおいがして、食欲をそそります。 一口食べると、あんこ? チョコレートよりあんこが目立ちます。 後味はチョコレートが来ました。 2,3口目と食べるに連れてどんどんチョコレートの存在を感じるようになります。 チョコチップ要素はあまり感じません。 ベースの味が濃くて、チョコチップが隠れてるからですね。 チョコレートオレンジ味 ひとこと解説:オレンジの風味が強い、チョコレート味のクッキー 袋を開けた瞬間、人工的な強いオレンジのにおいがします。 食べてみると、オレンジの味はあまりしなく、チョコレートの味が中心です。 しかし、オレンジの風味はとても強く、オレンジのにおい+チョコレート味が口の中いっぱいに広がっていきます。 オレンジの風味がいらないならロッキーロード味を、オレンジの風味が欲しいならチョコレートオレンジ味がオススメ。 ホワイトチョコアーモンド味 ひとこと解説:ホワイトチョコと少しの香ばしいアーモンドの風味のクッキー 正にホワイトチョコクッキーという感じのクッキーです。 アーモンドはあまり主張していなく、意識すればいるかなーという感じですね。 後味に少しあんこっぽさを感じます。 ホワイトチョコ8:アーモンド2という感じなので、ホワイトチョコが好きな方にオススメ。 ロッキーロード味 ひとこと解説:濃いチョコレート味のクッキー チョコレート味のクッキーよりチョコレート味してるのがこのロッキーロッド味です。 市販のチョコレート味のクッキーに近いので、チョコレート味のクッキーが欲しい方はロッキーロッドを買いましょう。 プロテインクッキーの中で1番オススメ。

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最高においしい!リーン プロテインバー「クッキードゥ」「ホワイトチョコ&ラズベリー」レビュー【マイプロテイン】

マイ プロテイン リーン クッキー

0 g 3. 5 g 21 g 4. 5 g 0. 9 g 3. 9 g 20 g 7. 3 g 1. 9 g 19 g 7. 2 g 1. 9 g 20 g 7. 4 g 1. 8 g 3. 6 g 20 g 7. 4 g 1. 9 g 3. 9 g 20 g 7. 3 g 1. 3 g 4. 0 g 24 g 3. 2 g 5. 3 g 23 g 2. 9 g 3. 9 g 24 g 3. 6 g 3. 9 g 23 g 2. 7 g 4. 0 g 24 g 4. 2 g 3. 2 g 23. 0g 12. 0g 5. 3 g 3. 9 g 22 g 3. 4 g 3. 5 g 4. 3 g 24 g 2. 3 g 3. 8 g 4. 0 g 23 g 1. 3 g 4. 2 g fa-arrow-circle-o-right fa-arrow-circle-o-right スキニークッキー カロリーや糖質を抑えたいなら、コレがおすすめ!! 6 g 1. 5 g 14 g 1. 55 g 1. 0 g 1. 3 g 16 g 3. 6 g 1. 0 g fa-arrow-circle-o-right プロテイン ブラウニー タンパク質は30g以上あるものの、 炭水化物がタンパク質を少し上回っている。 7 g 4. 2 g 27 g 4 g 2. 3 g 3. 4 g 39 g 3. 8 g) 6. 8 g 3. 8 g 39 g 2. 8 g) 7. 7 g 4. 2 g 39 g 3. 9 g) 6. 6 g 39 g 3. 7 g) 6. 2 g 4. 2 g 12g 2. 2 g 4. 2 g 12g 2. 1 g 4. 3 g 11. 4g 1. 5g 11g fa-arrow-circle-o-right ミールリプレイスメントバー ミールリプレイスメント(食事代替バー)で、下記の栄養素の他に、 ミネラルやビタミンなど食事に必要な栄養素が入っています。 5 g 3. 6 g 26 g 7. 6 g 2. 7 g 4. 1g 25 g 7. 6 g 3. 5 g 32 g 20 g) 7. 0 g 33 g 20 g) 7. 6 g 32 g 19 g) 7. 0 g fa-arrow-circle-o-right fa-arrow-circle-o-right マイバーゼロ 炭水化物、糖質を抑えたいなら、コレ!! 7g 0. 9 g 2. 6 g 2. 2 g [31g] 6. 2 g 0. 7 g 2. 6 g 2. 0 g 0. 7 g 4. 1 g 3. 6 g 3. 1 g 2. 8 g 2. 0 g 1. 4 g 4. 2 g 2. 4 g 1. 2 g 4. 0 g 2. 6 g 2. 1 g 11 g 1. 2 g 5. 7 g クッキー&クリーム味(1袋41. 5g) 9. 4 g 5. 8 g 13 g 5. 9 g 0. 6 g チョコレートヘーゼルナッツ味(1袋41. 5g) 9. 3 g 5. 7 g 13 g 5. 9 g 0. 6 g バニラ味(1袋40. 1g) 9 g 5. 7 g 13 g 5. 8 g 0. 6 g ピーナッツバター味(1袋41. 5g) 9. 4 g 5. 8 g 13 g 5. 9 g 0. 1 g 22 g 4. 3 g) 5. 2 g 17 g 4. 2 g) 6 g fa-arrow-circle-o-right fa-arrow-circle-o-right Protein Choc Chunky チョコレート味(1本48. 8g] 14 g 12 g 5. 8 g 2. 7 g 11. 5g] 8. 6 g 3. 9 g 38 g 16 g) 3. 3 g 12 g 5. 7 g 5. 0 g 13 g 8. 8 g 4. 5 g 23 g 8. 7 g 0. 3 g 24 g 1. 6 g (13. 5g 3. 2 g 2. 1 g 39 g 記載ナシ 3. 7 g [22g] 6. 7g 4. 2 g 5. 3 g 0. 8 g [16g] 2. 6 g 1. 1 g 14 g 2. 6 g) 6. 3 g fa-arrow-circle-o-right fa-arrow-circle-o-right 新製品や未掲載の商品は、随時、更新予定です。 マイプロテインのプロテインバー選びに、ご活用ください。

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