カサンドラ 症候群 adhd。 アスペルガー症候群の人と、ほどよい関係を築くための“解決志向”とは?|ウートピ

カサンドラ症候群-(1)発達障害のある方がパートナーと良好な関係を続ける為に

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カサンドラの人々をサポートしている「アスペルガー・アラウンド」代表のSORAさんには、アスペルガー症候群と診断された夫と子どもがいます。 今回は、12月4日に都内で開催された第3回目の講座「自分を知り、戦略を学ぶ」に参加してきました。 カサンドラ状態って何? 講座には、参加者のカサンドラ状態に合わせた1から3までのステージがあります。 ステージ1は、カサンドラ同士の共感を分かちあう場です。 今回のカサンドラ脱出プログラムは、ステージ1をクリアした人のためのステージ3のプログラムです。 5回1セットで10月から来年の2月にかけて講座を開催しています。 SORAさんは「サンドラ状態の人は、アスペルガーのパートナーから愛情や帰属感を得られないために、自己喪失感に陥り、自己肯定感を損なっていくのです。 結果、無気力になって内向的になっていく場合があります」と説明します。 心で唱えるだけでなく、肩に両手を当てて肩にのしかかる重圧を吹き飛ばすようにパーッと両手を広げながら『これでいいのだ!』と声に出すのが大事です。 これはおまじないのようなもので、何かマイナス思考に捕らわれた時に身振り手振りしながら叫ぶことで、心が多少なりともスッと軽くなります」 また、SORAさんがカサンドラ状態にある人に身に付けてもらいたいのは「壊れていないものは直そうとしない」という考え方と言います。 アスペルガー症候群は脳の発達に凸凹があり、社会性や想像力に問題を抱える障害。 本人が自発的に治せるものではないのはもちろん、現時点で有効な治療法はない障害なのです。 しかし自発的に変わることができないアスペルガー症候群のパートナーとの関係においては、アスペルガーを責めるというやり方は関係性を悪化させるだけです。 アスペルガーの方は、周囲の方が思っているより、はるかに自分自身が見えていないので、問題になっていることが分かりません。 本人が認識できていないために理不尽な責められ方をされていると感じ逆ギレします。 解決志向で活路を見出すことを優先した方がよいわけです。 ——相手は変わらないのであれば、自分が変わるしかないと。 SORA:アスペルガー症候群は脆弱(ぜいじゃく)でキャパシティーが狭いのです。 関係性が悪化してからでは、立て直しは難しくなります。 「上手くいかなかった時は別のことをやってみる」「上手くいったことはもっとやる」という解決志向の発想法で、関係性を良好に保つことが、本人の自覚を促すという次のステップのために大前提になります。 カサンドラの脱出にアスペルガー側の歩み寄りや協力は不可欠ですが、アスペルガーが自発的に協力を申し出ることはありません。 それを促すのは、常にカサンドラ側であることも覚悟が必要です。 自分はどう生きたいかを優先して ——実際に、どのような解決志向がカサンドラ状態から脱出できるのでしょうか。 SORA:私自身も夫と別居状態していますが、これは夫との関係を成立させるためのベストな状態だから。 別居を家庭崩壊と考えず発展的スタイルと考え自分を責めないことです。 カサンドラさんは愛情深く、自分を後回しにする傾向の方が多いのですが、相手とセットの自分ではなく、自分はどう生きたいかを優先してよいのです。 ——ふだん一緒に生活していくなかではどんな解決志向が活かせますか。 SORA:まず大前提として、相手の性質を知ることです。 たとえばアスペルガー症候群特有の感覚過敏があります。 味にとても敏感で、他の人から好評のメニューを出しても「しょっぱすぎる! オレを殺す気か」と怒る方もいます。 妻からしたらひどい責め方をされたと思いますが、アスペルガー症候群の人からしたら食べられないほどしょっぱいと感じているわけです。 カサンドラ症候群以外の人にも有効 ——「敵を知り己を知れば百戦殆うからず」じゃないですが、なんだか解決志向はカサンドラ症候群とは無関係な人にとっても有効な気がします。 SORA :もちろんです。 アスペルガー・アラウンドの解決志向の哲学は、私が ソリューショニストとして、活動の根幹においている考え方です。 ソリューショニストとは、解決思考をビジネス領域の組織で実践し、成果を求めていく人達です。 解決志向を日本に紹介した第一人者である青木安輝氏のセミナーを私が、受講したことがきっかけになっています。 解決志向は、 カサンドラだけでなく、煮詰まった会議の中でも家族間で大事な話をする時でも、どんな関係性においても活かせます。 講座を終えて カサンドラ症候群という性質を考えると、どうしてもアスペルガー症候群が加害者でカサンドラ側が被害者と考えてしまいがちです。 また、カサンドラだけに限らず面倒な人間関係においてはとくに「この人はダメ」と排除したり回避したりしてしまいがちです。 しかしその人との人間関係の中で、できる部分を探し続けることが必要なのではないか、と学んだ回でした。 (河合桃子).

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発達障害の夫、カサンドラな妻:時事ドットコム

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パートナーの特性に翻弄されストレスを受け続けた結果、心身が傷ついて様々な症状が引き起こされるカサンドラ症候群。 発達障害は生まれつきの脳機能のアンバランスさが大きいことで、その特性は『ADHD(注意欠陥多動』『自閉症スペクトラム(日本では一般的にアスペルガー/ASDと呼ばれている)』『LD(学習障害)』と大きく3つに別れます。 そして、これらはスッパリ綺麗に独立しているわけではなく、人それぞれに混ざり合っています。 筆者のパートナーはADHDの特性がかなりの割合を占めADSも入っています。 皆さんの子ども時代をふり返ると、授業中にじっと座っていられず、お喋り好きで、忘れ物ばかりしているクラスメイトが思い浮かびませんか? そして、そんな子は決まって何か抜きんでて優れているものを持っていたりします。 筆者が思い出すのは絶対的に目立っていたY君。 授業中の集中は全くできず、当時は担任の先生からまっすぐ座っていなさいと背中に物差しを入れられていました。 とてもお喋りで、授業中も休み時間も楽しそうに延々と話をしていましたっけ。 授業では先生に良く注意されていましたが愛嬌のある子で先生方にも可愛がられていたと記憶しています。 授業に集中できないY君はお勉強は全くできませんでしたが、絵を描かせたら抜群でした。 中学生になると大好きな明日のジョーの絵を鉛筆描きでそれはそれはそっくりに描いて、欲しがる子に配っていて筆者もいただいた記憶があります。 筆者のパートナーも子どもの頃から落ち着きがないと言われ続け、両親や同居のおじいちゃんに年中叱られていたそうです。 あまりの落ち着きのなさにお寺に預けられたこともあるそうですが治らなかったと誇らしそうに話してくれたことがあります。 交際していたのは1年間ですが、ただの1度も彼について落ち着きがないと感じたことはなく発達障害など微塵も疑ったことはありませんでした。 先のY君はクラスどころか学年中で有名な落ち着かない子であったし、筆者のパートナーも子ども時代はお寺でもお手上げになるほど落ち着かない子であったのに、筆者は何も気づきませんでした。 『言動も気持ちもとても安定している人』と尊敬さえ抱いて結婚に至ったのですが、これは一体どういうことなのでしょう? |年齢と経験で振る舞いを覚える ここ10年程で子どもたちに対する発達障害の見立ての知識は広まり、表立って見える多動や衝動性は小学校の高学年以降少しずつ落ち着いていくことがわかっています。 表立って見える面が減少するだけですので、脳内は忙しいですし集中できず授業内容が理解できなくなっていくのに気づいてもらえないことも多々あります。 この点では、ASD傾向で暗記を得意とする子も見過ごされていきます。 ADHDの特性は小学校低学年ころに顕著に見られ、高学年以降 緩やかに落ち着いてゆくのが一般的で、落ち着きのなさやお喋り、忘れ物が多いなどがあってもちょっと落ち着きがない子という程度の印象に変わってゆくのです。 年齢があがるにつれ、集団生活において彼らの生き難さは増すのですが、周囲とうまく折り合う(ように振舞う)術を身につけていきます。 その外観は、私たちが他者とのコミュニケーションを学んだり、その場で適切なふるまいをすることと同じにうつります。 ただ彼らの内面は他者理解の部分が希薄であるため、自己の内面成長という観念ではなく、どのように振るまうべきか外側の部分だけを模倣して適応の努力を絶え間なく続けているのです。 |貴女も夫も傷ついている 内面の向上とは異なるので、自分をさらけ出せる相手、特に家族に対しては本来の不注意、多動性、衝動性がさらけ出されるということです。 そして彼らもまた、理解できない(しにくい)妻の気持ちや空気を読むことに戸惑い、時に傷つき、ある意味 翻弄されているのです・・・.

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カサンドラ 症候群 adhd

自分と一緒より一人を好む• クリスマスプレゼントがない• 家族に興味関心がないように思う• 家族の感情や想いをくみとってくれない• 変なところに細かいと言うかこだわる• 自分が病気になっても看病してくれない• 急に怒りだすが原因が分からない• ネットやゲームにハマってる それにアスペルガー症候群の旦那は、 コミュニケーションを取ることが苦手なことが多く、 話がかみ合わないことがあるので、 奥さんの方が自信を失ってしまいます。 「自分のせいじゃないか?」 「私に魅力がないのかしら?」 このように自分を追い詰めることで、 精神的に不安的になることがあります。 そして感情が剥奪(はくだつ)されたような感じなることから、 カサンドラ情動剥奪障害とも言います。 つまり旦那さんがアスぺだと、 あなたがカサンドラ症候群になってる可能性があると言うことです… カサンドラ症候群になる原因 アスペルガー症候群の男性は学力が高く、 外見的にも変わったところはないので、 親や友達に夫が変だと言うことを話しても、 「また〜そんなことあるわけないじゃん」と理解されません。 すると誰も自分のいうことを信じてくれない、 誰も助けてくれないという孤独感を感じます。 そうなったら当然ですが、辛いに決まってますよね? 夫がアスペルガー症候群だと、 この状態がずっと続くわけですから、 精神的に病んできてうつ病みたいになります。 なので結婚相手のアスペルガー症候群が、 原因で離婚するケースもあるんですよ(汗) もしあなたが「女性」なら 旦那のアスペルガーををなんとかしないと、 自分がカサンドラ症候群になります。 もしあなたが「男性」なら 自分のアスペルガーを改善しないと、 嫁さんがカサンドラ情動剥奪障害になります。 つまり 家族にアスペルガーの人がいると、 夫婦共倒れになる可能性があります(汗) また結婚相手だけじゃなく、 お子様に対しても愛情がうすいことが多いので、 子供の将来にも悪影響がでる可能性が高いです… そう考えると改善を考えないとダメですね。 カサンドラ症候群の改善方法 カサンドラが原因のうつ病、不安症は、 治療薬を飲めば改善できます。 ただ根本的な原因であるパートナーの、 アスペルガー症候群を改善させるか、 離婚するかしないと改善はされません。 うつ病、不安症などの精神疾患を薬で治しても、 家族に自閉症スペクトラム(アスぺ)がいたら、 すぐに再発してしまうので同じことになります… ちなみにですが、アスぺもカサンドラ症候群と同じで、 病院にいっても治療薬はありませんし、 治し方が確立されてないので医者も手が出せません。 あなたのパートナーがアスぺなら、 相手にアスペルガー症候群のチェックをしてもらい 症状を改善する方向で考えましょう。 アスペルガーADHD発達障害改善マニュアル 私がアスペルガー症候群を改善した教材! 多くの書籍、マニュアルは自閉症スペクトラムの症状、特徴などのウンチクばかりで具体的な改善方法が書いてません。 たしかに症状、特徴などの知識は自分がアスぺかどうか分からない人にとっては重要でしょう、しかしどうやら 自分はアスペルガー症候群らしいと分かった人にとって本当に欲しいのは改善方法です。 このマニュアルの販売者さんはそれが分かっているので「アスペルガーADHD発達障害改善マニュアル」では 症状、特徴などのウンチクは書かず、具体的な改善方法にスポットをあてて作られています。 私はこのマニュアルのおかげで人生変わりました。 今までどうも浮いてた、歯車がかみ合ってない損ばかりの人生、アスペルガー症候群としての損な人生から脱出して、一発逆転をすることができたのです! 関連ページ アスペルガー症候群やADHDや発達障害の特徴 成人や大人のアスペルガー症候群や自閉症スペクトラムの症状を自覚するチェック診断 成人アスペルガー症候群の治療薬は病院にない?自閉症スペクトラムも同じ アスペルガー症候群の自覚症状が大人になるまでない理由を解説 アスペルガー症候群の大人は被害妄想なのか?幻聴や幻覚はこだわりや思い込みが強いせい? 自閉症スペクトラム関連書籍のぼくはアスペルガーなお医者さんを読んだ本の感想レビュー アスペルガー症候群やADHDや発達障害の特徴 アスペルガー症候群や自閉症スペクトラムが恋愛できないことはありません 夫がアスペルガー症候群だと離婚しやすいと言われます。 もし旦那が発達障害だったとき妻はどう対処すべきか?子供のことや金銭的なことを考えると別れたくない。 でもガマンして生活するのはイヤという女性は必見です! アスペルガー症候群やADHDは片付けれない アスペルガー症候群だと不安障害やADHDやチック症を併発 アスペルガー症候群とADHD注意欠如多動性障害を合併併発した大人の特徴 体を揺らす癖はチック症という障害のせい?心理状態と病気について解説 アスペルガー症候群やADHDなどの発達障害の人が働くA型就労支援の賃金問題 アスペルガー症候群や自閉症スペクトラムの子供が大人になり一人暮らしは大丈夫?.

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