子供 が 喜ぶ ご飯。 3歳の子供の誕生日に!3歳児が喜ぶ料理レシピ20選

すぐできるのに大好評♪子供が喜ぶ晩御飯の人気レシピ5選

子供 が 喜ぶ ご飯

自分が作ったご飯を子どもが「美味しい!」と言って食べてくれる。 こんなに嬉しいことはありません! だけど現実はそう上手くいかず…、せっかく作っても子どもの反応はイマイチだったり…。 そう思って頑張って作るけど、いざ食卓に並べると食べてくれない子ども ToT ガックリきてしまいますよね。 私なんて、頑張って作ったご飯を「ぼくの大好きなものがない!! 食べるものがない!! 」 と言われて、悲しみと怒りと疲れでどんな顔していいかわからなかったことあります(^O^) 大人が食べて欲しいものと子どもが食べたいものは必ずしもイコールではないので、ちょうどいい妥協点を探しましょう。 子供の人気レシピには共通点がある!? どんなものなら子どもは食べてくれそうか考える上で、子どもの好みを知っておく必要があります。 そして大人が食べさせたいものを、子どもの好みで包んで食卓に並べてしまいましょう! 子どもが好きなものってどんなもの? ・はっきりした味のもの 子供って、おつまみのような、味のはっきりしたコクのあるものが好きだったりします。 子どもの体はたくさんの栄養が必要なので、油や塩分を効率よく摂取できるものを好むようです。 ですが、いくら子どもが好きとはいえ、毎日おつまみのような味の濃いものを食べさせるわけにはいきませんよね。 ・見た目が鮮やかなもの 赤や緑が映えるメニューは、見た目にも鮮やかですし、いろいろな食材を使っているので栄養面でもGOODです。 一方、大人が食べさせたいものとは 子どもの好きなものばかりつくって食べさせたいのであれば、そんなに苦労しませんよね? 正直、毎日オムライスと唐揚げ作ってればいいと思います(極論)! 子どもに食べて欲しいのは、たっぷりの野菜だったり、バランスのとれたものではないでしょうか? 子どもの好きな感じにして、食べてもらいましょう! アサリの塩気といいダシのおかげで、調味料をプラスしなくてもおいしく食べられます! 素材の味を知ってもらえます。 アサリの砂抜きから子どもと一緒にやると、食育にもなります。 3位:具沢山豚汁 だしパックで出汁をとります。 そこに大根、人参、ごぼう、こんにゃく、豚肉、ネギ、キノコなど野菜を入れて煮込み、野菜に火が通ったらショウガを入れて味噌を溶かして完成(^O^ ほんとは具材を炒めてコクを出したりするんでしょうが、時短のためいきなり煮込んじゃいます。 コクは豚肉が出してくれます。 豚肉を白モツに代えて、コトコト煮込んでもおいしい。 ワーママ時代はこの煮込み時間に魚を焼いて、漬物出してはい終了、ってこともよくありました。 一皿で野菜も肉も炭水化物もとれて、洗い物も少なく済むので楽チン! 野菜はなんでもいいですが、ニンジンやニラなど色の濃い野菜を入れると見た目が綺麗です。 野菜の下ごしらえが面倒な時は、カット野菜を使っても! オイスターソースを使うと子どもがパクパク食べてくれます。 麺がなければ、ご飯にのせてあんかけ丼にしてもおいしいです。 我が家では大ヒットのレシピです。 まとめ 日々のメニュー決めは、ほんとに頭を悩ませるものです。 手抜きしながら、楽に作ってみてくださいね!.

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ホットプレートで簡単ご飯!子供が喜ぶおすすめレシピ13選!

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玉ねぎとレンコン、大葉をみじん切りにします。 とりもも肉をミンチにします。 二等分にして形を整えます。 フライパンにつくねを入れ焼き色が付いたらひっくり返します。 酒大1を入れフタをして蒸し焼きにします。 フライパンでタレを作ります。 タレの調味料を全て入れ、とろみがついてきたらつくねをフライパンに戻してからタレと絡めます。 つくねの上に仕上げの食材を乗せ完成です。 パン粉に牛乳を加えて湿らせます。 玉ねぎはみじん切りにして、油をしいたフライパンで、しんなりと甘い香りがするまで炒めて粗熱をとります。 ブロッコリーは茹でるかレンチンしておきます。 【たね作成手順】 4. ボウルにひき肉、卵、牛乳で湿らせたパン粉、炒めた玉ねぎ、塩、こしょうを入れます。 粘りが出るまで混ぜ。 両手でキャッチボールするように空気を抜き、一口大に丸めます。 表面に軽く小麦粉をまぶします。 フライパンにサラダ油を熱しハンバーグを入れます。 こんがりと焼き色がついたら、ふたをして弱火にし約5分焼きます。 裏返してふたをし、さらに5分焼く。 【ソース】 7. フライパンをそのまま使い、ソースの材料を全て入れ、とろみがつくまで煮詰めた後ミートボールを入れ戻し、茹でブロッコリーを入れれば完成です。 人気王道!電子レンジで簡単カレーライス 材料 ・エビ・・・300g ・ブロッコリー・・・1房 ・ニンニク・・・3カケ ・オリーブオイル・・・大さじ3 ・塩胡椒・・・適量 ・片栗粉・・・大さじ1 ・酒・・・少々 レシピ 1. ブロッコリーを食べやすい大きさに切りラップをして600ワットで3分加熱します。 エビの殻をむき軽く洗って酒と片栗粉をまぶしておきます。 みじん切りにしたニンニクと、大さじ2のオリーブオイルをフライパンに入れじっくり加熱します。 ニンニクの香りがしてきたら塩をふりエビを炒めます。 エビに8割位火が通ったらブロッコリーを加えます。 ざっくり混ぜて残りのオリーブオイル大さじ1と塩コショウで味を整えて完成です。 粉ゼラチンは2袋それぞれ別々の容器で、水大さじ3に振り入れてふやかしておきます。 ヨーグルトゼリーを作ります。 耐熱ボウルにヨーグルト、生クリーム、砂糖を入れて混ぜ電子レンジ(600W)で1分ほど加熱します。 レモン汁を混ぜます。 冷たいと、ゼラチンを入れた時にすぐ固まってダマになるので温めます。 ふやかしたゼラチンをレンジで20秒加熱して完全に溶かし、2に少しずつ加えてその都度ゴムべらでよく混ぜます。 型に流し冷蔵庫で1時間以上冷やし固めます。 耐熱ボウルに缶詰のシロップ全量に水を足して300mlにして入れ砂糖を加えます。 電子レンジで1分加熱してぬるくします。 レンジで20秒ほど加熱して溶かしたゼラチンを少しずつ加え、よく混ぜて冷まします。 4が完全に固まってることを確認してから角切りにした果物をのせ、5のゼリー液を注いで冷蔵庫で3時間以上しっかり冷やし固めます。 固まったら上に果物を好みで飾って完成です。 材料 ・食パン・・・4枚(全粒粉パン6枚切り使用) ・厚切りベーコン・・・2枚 ・トマト・・・1個 ・リーフレタス・・・2枚 ・バター・・・20g ・シーザーサラダドレッシング・・・大さじ1 ・塩、ブラックペッパー・・・適量 ・粉チーズ・・・適量 レシピ 1. 食パンをトーストします。 トマトは輪切りにしレタスはちぎって洗います。 フライパンに油を入れ中火で熱し、ベーコンの両面に焼き色がつくまで焼きます。 トーストした2枚の食パンの片面にバターを塗りベーコン、トマトをのせブラックペッパー、塩、シーザーサラダドレッシングをかけレタスを丸めてのせ、パンをのせます。 その後ラップで包み10分ほど置きなじませます。 ラップごと2つに切ります。 皿に盛り粉チーズとブラックペッパーを振りかけ完成です。 ひじきを戻しておきます。 人参と油揚げを切り枝豆は茹でておきます。 鍋にごま油を入れひじきを炒めます。 油が馴染んだら、人参と油揚げを入れ、さらに炒めます。 ある程度、炒まったらAを入れ混ぜます。 沸騰したら、弱火にして煮汁が減るまで煮詰めます。 煮汁が減ったら枝豆を入れもう少し煮込みます。 鍋底に薄っすら汁が残る程度まで煮たら完成です。 リクエスト上位!ローストチキン.

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子供が喜ぶご飯を作りたい!見て楽しい食べて美味しい◎栄養満点の人気レシピ特集

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ケチャップと豚肉は相性抜群です。 豚肉と玉ねぎがあれば、あとは家に常備しているような調味料で作ることができるので、実は料理下手ではなくても、ご飯のおかずにぴったりなお助けメニューと言えます。 旦那が喜ぶのはもちろんですが、子供にも大人気なので忙しい日の晩御飯にぴったりです。 冷蔵庫に残っているしめじやトマトを一緒に炒めるのもいいですね。 具材のバリエーションも豊富で、ウインナーとピーマンで作っても美味しいんですよ。 付け合せが千切りキャベツとプチトマトだけでも絵になることも、料理下手さんには嬉しいポイントです。 包丁の扱いが苦手な方は、便利なカット野菜を利用しましょう。 料理上手になるコツが書かれたこちらの記事には、チャーハンやオムライスなど旦那が喜ぶレシピも載っていますのでチェックしてみてくださいね。 お惣菜を絶品の熱々メニューに変身させることができるのが「卵とじ」です。 ご飯に乗せて丼にしても、別皿で食卓に並べても様になる料理です。 市販の顆粒だしでも十分に美味しいカツとじになりますよ。 仕上げにカットねぎや刻み海苔、三つ葉などを散らせば、更に食欲をそそる一品に早変わりです。 家に帰りキッチンから出汁の良い香りがしてくると嬉しいですよね。 期待度も上がり、旦那が喜ぶ晩御飯になること間違いなしです。 カツとじと親子丼は似た手順なので、料理の幅が広がります。 夕方のお惣菜コーナーが割引になっていれば更にラッキーです。 挑戦しないのはもったいない、まさに主婦の味方です。 旦那が喜ぶご飯のおかずレシピ人気ランキング:【第3位】すき焼き 唐揚げが嫌いな男子には出会ったことがありません。 ご飯のおかずにもビールのお供にも最高なので、旦那が喜ぶ晩御飯の代表と言えるでしょう。 揚げ物は苦手という方も、挑戦してみると気が付けば毎週のように食卓に上がっていた、という方の話も良く耳にします。 料理下手さんにおすすめの味付けは「塩レモン」です。 鶏もも肉1枚に塩レモン小さじ2とコショウ少々を揉みこんで、「今日の夕御飯は、揚げたての唐揚げよ」と彼にメールしてみましょう。 食事を待つ間の食欲をそそる油の音や香りで、彼の幸せ気分も盛り上がること間違いなしです。 「俺のために揚げ物に挑戦してくれた」という愛情のこもったチャレンジ精神にも喜んでくれるはずです。 旦那が喜ぶご飯のおかずレシピ人気ランキング:【第1位】ハンバーグ お弁当のおかずにもなりご飯も進むので、常備菜におすすめの副菜です。 小料理屋のママがサッと出してくれるという、男性憧れのドラマのようなシチュエーションを自宅で叶えてあげましょう。 手がかかると思われがちですが、実は大変なのはゴボウのカットだけです。 100均などで販売している千切り用のスライサーを使うといいですよ。 ゴボウは細くしなるので、ピーラーよりも板状のスライサーの方が使いやすい上に、水を張ったボウルにセットして使えば、散らかることなく簡単にあく抜きもできます。 人参はスライサーで薄く切ってから、包丁で千切りにしましょう。 さぁ、あとは炒めて味付けをするだけで、手軽で日持ちのする旦那が喜ぶ副菜の出来上がりです。 旦那が喜ぶ晩御飯の副菜レシピ人気ランキング:【第2位】グリーンサラダ 健康的を気遣ったご飯に妻の愛情を感じる男性は多いんです。 美味しいサラダのポイントは、サラダスピナーを使ってしっかりと水気を切ることです。 彩りを意識して盛り付ければ、食卓も華やかになり充実した夕御飯になります。 野菜が苦手という彼には、冷しゃぶサラダや、サラダチキンをトッピングしたバンバンジー風のサラダなど、つい箸を伸ばしたくなる工夫をしてみましょう。 家にある材料で簡単に作ることができる韓国風のチョレギサラダを、タレ焼きしたお肉に添えるのもおススメですよ。 また冷しゃぶは和食から中華、うどんなど様々な献立とマッチするので、チャレンジして損はありません!こちらの記事では、冷しゃぶの献立がなんと26個も紹介されていますので是非ご覧ください。 インテリアやライフスタイルに至るまで素敵な働く女性、行正り香(ゆきまさりか)さんのレシピ集です。 書いてある通りに作れば確実に美味しい晩御飯ができるので、「また作ろう」という気持ちにさせてくれます。 失敗しないコツが書かれていたり、付け合せや汁物の組み合わせも紹介されています。 料理初心者だけでなく、料理好きな方にも人気の1冊です。 愛情を込めて美味しい晩御飯作りにチャレンジしよう! いかがでしたか?上手下手に関わらず、愛情のこもった手作りのご飯は嬉しいものです。 普段より食事中の会話も弾みますよ。 旦那が喜ぶ顔を見ると、頑張ったあなたの活力にもなることでしょう。 初心者にも簡単に作れるレシピはたくさんあります。 手作りのお味噌汁やスープを1品追加するだけでも、初めの一歩としては十分です。 初めから難しいものを作ろうと気負いせず、一品ずつ挑戦してみてくださいね。 まずはお味噌汁からチャレンジするという方は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。 定番から変わり種までたくさん紹介されているので、冷蔵庫に残っている食材だけでも、今すぐ作れるものがきっと見つかりますよ!.

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