ソルト ランプ。 【特典付き】岩塩ランプ(ソルトランプ)〜ヒマラヤの癒し〜

【楽天市場】インテリア・小物 > ソルトランプ:TABEOLOGY(タベオロジー)

ソルト ランプ

最新記事 by 井上直哉• - 2020年6月25日• - 2020年6月10日• - 2020年6月6日• - 2020年5月26日• - 2020年5月16日 こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 私が運営している「ヒーリング雑貨の専門店 My Earth」では、以前から を販売しています。 これは私がセッションルームの浄化用に、特に気に入って使っていたのですが、店舗やお家の浄化&開運用に欲しいと言われ、販売を始めたものです。 このソルトランプは天然の岩塩で作られているランプですが、 ヒーリングサロンの浄化には最適で、 お家の運気向上などにもとても役立つものです。 一時期、なかなか入荷しない時期もありましたが、最近また販売できるようになったので、今回はそんなソルトランプについて、詳しく紹介していきたいと思います。 これはエネルギー的なお話にもなり、知っておくと役立ちますので、よろしければ最後までお付き合いください。 ソルトランプ(岩塩ランプ)とは? まずは基本的なところで、 とはどのようなものか、そこから解説していきましょう。 ヒマラヤ山脈の岩塩を削り出したランプ ソルトランプとは、岩塩でシェードが作られたランプで、2億5千年ほど前に形成された、 ヒマラヤ山脈の岩塩を削り出して作られた天然素材のランプです。 岩塩をくり貫く形で造られており、内部にはハロゲンランプが備えつけられ、ランプを点灯することで、岩塩特有の淡いオレンジの明かりが楽しめる、インテリアとしても素敵なランプです。 このソルトランプはそれぞれが独自の風合いを持っており、 同じ模様のものが2つと無いことも、人気の秘密ではないでしょうか。 太古の塩で作られたランプ ランプとしての使い方はとてもシンプルです。 光の強さの加減などもありませんので、 スイッチを入れて点灯するだけです。 ただこのランプ、完全に乾燥しており、触った感触はまさに岩の様ですが、もちろん舐めると少しショッパイと感じます。 以前に聞いた話では、 中国では古くから、この岩塩を食用の調味料として利用しており、独特の風味が好まれていたようです。 そう考えると、福島県会津地区の北塩原村でも、温泉から山塩を作っているので、岩塩のように太古の海から受け継がれた、貴重な塩だと言えるでしょう。 山塩とは 宝の山:磐梯山のふもとにある大塩裏磐梯温泉は、「グリーンタフ」と呼ばれる地層に閉じ込められた 太古の海水が、高温の地下水に溶け出して源泉になったものです。 長い年月で、その海水成分は変質を余儀なくされ、はからずも海水に比べ塩素イオンが少なく硫酸イオンが多い、特殊な泉質になりました。 この温泉水を煮詰めて「山塩」を作るわけですが、当然海水をじかに結晶化する「海塩」とは、風味がまったく違うものになりました。 引用: 天然のマイナスイオンを発生し防塵効果がある このソルトランプの最大の効果は、点灯しておくことで 天然のマイナスイオンを発生し、防塵効果などがあることです。 私はこのソルトランプが、日本で発売された当初の2000年代に、韓国の研究機関が行った、ソルトランプの実験資料を見たことが在ります。 その中には密閉された空間の中で煙を焚き、ソルトランプを点灯することで、その煙が消えていく様子などが解説されていました。 ただ、このマイナスイオンに関しては、現在多くの分野で 懐疑的な意見も寄せられています。 ソルトランプの効果に関する見解 ですから、私はこのソルトランプのマイナスイオンとしての効果や、防塵効果に関しては、 個々人の評価にお任せしたいと思います。 ただ私的な見解から言えば、ソルトランプを点灯することにより、少なからずそこから 沸き立つエネルギーを見て取れますし、それは などでも同じです。 きっと、多くの人が薄暗い部屋で遠目にランプを観察すれば、その様子を確認できるのではないでしょうか。 ただ、結局のところそれを突き詰めると、パワーストーンは本当にパワーがあるのかとか、ヒーリングは科学的な効果がるのか?オーラは本当に存在するのかなど、とりとめもない議論になります。 ですから、自分がどう感じ、どう思うかのフィーリングを、大切にしていただければ良いと思うのです。 ソルトランプの部屋を浄化する効果 そして、ソルトランプの 浄化効果についても、それは同じです。 ソルトランプは点灯しておくことで、内部のハロゲンランプの熱と、空気中の湿気によって、表面の塩が解けたり再結晶化することで、浄化効果があると言われています。 それはこの岩塩が盛り塩と同等に、その場所を浄化する役割として機能し、同時にその熱で部屋の空気も循環させていますから、盛り塩以上に役立っていると言えるでしょう。 ですから、ここからは あくまで私の個人的な見解として、ご覧いただき参考にしていただければと思います。 予備用電球と開運マニュアルも付いてます。 ソルトランプ利用上の注意点 では、 ソルトランプの利用上の注意点を先にお話ししておきましょう。 電球はハロゲンランプを使う 先ほど申し上げたように、ソルトランプは内部のハロゲンランプ(電球)の熱により、岩塩の表面が解けては結晶化することでマイナスイオンを発生し、防塵効果があるとされています。 ハロゲンランプ(電球)自体は、一般の家電量販店や、ホームセンターで販売していますから、電球が切れた時にはすぐに電球は手に入ります。 ただそこで注意していただきたいのは、 LEDランプに変えないようにです。 LEDランプは消費電力も少なくエコなことから、今では神棚用の電球まであります。 ただその反面、 LEDランプでは熱を発生しないので、ソルトランプの本来の効果が得られません。 さらには空気中の湿気によって、溶けだしてしまうのです。 長期保管は湿気が入らないように また、ソルトランプは、 1日1時間程度点灯しておけば、年間を通じて問題なく使えます。 ですが、点灯せずに保管する際には、ラップやビニール袋などで密閉して、湿気が入らないように注意してください。 よくあることで、たまたま点灯せずに置いておいたら、空気中の水分を吸って、ランプの表面が汗をかくかのようになり、水浸しとなってしまった、と言うことがあります。 ソルトランプはそのまま放置すれば、シェード部分の岩塩が、自然と湿気を吸い取って溶けだしますから、気を付けましょう。 夏場の梅雨時や冬場の加湿、水槽にも注意 先ほど申し上げたように、ソルトランプは一般的な環境なら、1日1時間程度の点灯でOKです。 ただ、 夏の梅雨時で湿度がとても高い時期や、 冬場にストーブや加湿器で加湿している時、部屋に 何台も水槽を置いて熱帯魚を鑑賞しているなど、やはり湿度には注意が必要。 基本的に数日に1度は数時間点灯しているのなら、湿気を吸って溶けることは殆どありませんが、こんな時には、時折ランプが汗をかくように濡れていないか確認しましょう。 岩塩に水が着いていたら、すぐに点灯してあげれば自然と乾燥しますから、さほど心配いりませんが、 状況に応じて長めに点灯してあげてください。 ハロゲンランプの交換について ソルトランプは品物の仕様によって、 ハロゲンランプの交換方法が異なります。 ここでは簡単に外せるタイプを実例に、電球が切れた時の交換の仕方を見ておきましょう。 電球の取り出しは下部 電球を交換する際には、ソルトランプ下部のソケット金具を、岩塩から引き抜いてください。 こちらのタイプのソルトランプは、金具が バネで内部に固定されているだけですので、 簡単に引き抜くことが可能です。 岩塩はかなり重量があるので、落として怪我をしないように、注意してください。 女性が交換する場合は、このように手に持って交換せずに、タオルなどの柔らかい布の上に、スイッチを切ったランプを横にして、作業すると良いでしょう。 金具の取り出す際の注意 ばねの部分を軽く押しながら取り出すと、写真のように電球が出てきます。 金具はプラスチック製なので、電球が切れてすぐでも、熱くなっていることは在りません。 ですが、 ハロゲンランプは球切れを起こして直後は、非常に熱くなっているので、直接触れると火傷を起こしかねません。 まだ熱いようなら、タオルや雑巾などを掛けて、直接触れないように注意してくだいさい。 電球の交換は簡単 電球が冷めたところで、金具から取り外して交換しましょう。 こちらのソルトランプの電球は、 15Wのハロゲンランプを利用しています。 一般的な電気店では、10Wの電球を多く扱っていますが、少し光量は落ちるものの、 10Wを利用していただいても大丈夫です。 よろしければこちらでも、 を扱っています。 ソルトランプの効果的な使い方 ではここからは、オーラや心理の専門家としての立場から、 ソルトランプの効果的な使い方を、解説していきたいと思います。 これはあくまで、風水や占いなどの運気、エネルギーやヒーリングなど、スピリチュアルなことを大切にされている方向けです。 負のエネルギーは重たい 「気が重い」と言うように、私たちの ストレスや負のエネルギーは、比較的重たく床に溜まりやすいものです。 それは誰もが天国は上に在り、地獄は下にあると考えているのと同じで、軽いエネルギーは上に登り、重たいエネルギーは下に落ちるのが自然の摂理です。 ですから、実はソルトランプでその場所を浄化しようと考えた時に、 最も最適な置き場所は「床」です。 岩塩により浄化されたエネルギーは、自然と上の方に登ってい行きますから、それによりお部屋の気の流れが循環するのです。 私はこちら「 」でも、自分でできるお家のお祓いや除霊方法を紹介しましたが、箒で掃きだすのも同じ理屈です。 部屋の四隅など湿気や陰湿な場所に設置 ソルトランプが、空気中の湿気を吸い取って、その場を浄化することから、負のエネルギーが停滞しやすい、 陰湿な場所の浄化にも効果的です。 例えばお家の北側で、どうしても風通しや日の光が入らない部屋など、湿気が溜まりやすく、エネルギーが滞りがちだと感じる場所があると思います。 それらの場所にソルトランプを灯すことで、その場所のエネルギー状態を整えることができるのです。 ただその際には、 比較的長めに点灯しておくように心掛けましょう。 おすすめの5つの設置場所 では 一般家庭や店舗などの運気向上に役立つ、おすすめの設置場所を5つほど紹介していきます。 1、人の出入りがある玄関 お家の中で人の出入りが最も多いのは、言わずと知れた 「玄関」です。 それは 家族以外のエネルギーの出入りが多い場所です。 そんなエネルギーが乱れやすい玄関を浄化して、安定させるのなら、このソルトランプが最適だといえるでしょう。 でもだからといって、「床」に置く必要はありません。 下駄箱などの人の目につく高い位置でOKです。 その上で、時折玄関を掃き掃除して、浄化してあげればそれで十分。 ソルトランプを床に置くことは、確かにその場所の浄化には最適だといえます。 でもそれは重たいエネルギーが溜まりやすい場所や、エネルギーの掃き出し口が無い場所ぐらいで、基本的には高さは気にしなくても大丈夫です。 2、家族が集まるリビング そしてもちろん、 家族の憩いの場所としてリビングに、ソルトランプを設置するのもおすすめです。 居間やリビングは家族が集う、お家の中心ともいえる場所。 その場所を浄化して置けば 家庭運の向上にはとても役立つでしょう。 リビングは家族ぐらいしか出入りしませんから、先ほども申し上げたように床に拘らずに、ローボードの上やソファーのテーブルの上など、インテリアとしても映える場所においてください。 これは受験前のお子さんが居て、お家がピリピリしているとか、お父さんが頑固で、家族の問題が絶えないお家などには特におすすめです。 岩塩独特の風合いで、見ているだけでも、どこか気持ちが癒される感じがします。 3、ストレスが多いなら寝室もおすすめ 仕事のストレスや疲れで、いつも家に帰ってくると何もやる気が出ないとか、疲れて横になるけどなかなか寝付けない、毎晩嫌な夢ばかり見て疲れが取れないなど。 どうしても日常的に疲れが溜まりやすいなら、 寝室のベットサイドに置いて利用するのも良いでしょう。 ただその場合、意外とソルトランプの光りは明るいので、 寝る前まで数時間を点灯しておくことがおすすめです。 寝室は心と身体がリラックスする、疲れを癒す場所ですから、寝ている間に負のエネルギーが浄化されて、溜まりやすいものです。 日頃から換気や光を入れることを意識しつつ、ソルトランプの合わせ技で使ってみても良いでしょう。 それでも眠りが不安定なら、こちらの「 」をご覧いただけば、もっと積極的に眠りを改善できるでしょう。 4、ヘアサロンや店舗は受付がおすすめ ヘアサロンや飲食店、小売り店舗など、良い運気を呼び込みたいなら、 入り口の受付や会計の近くが最適です。 先ほどの玄関同様に、お店は人が出入りする場所、その入り口のエネルギー状態をシッカリと調整することで、良い気を引き込み、悪い気を退けてくれます。 これは店舗の入り口を、重点的にお掃除をするのと同じ理屈です。 昔の時代劇で、嫌なお客さんが帰った後には 「塩撒いときな!」って場面がありますが、それと同じで悪い気は浄化してくれます。 5、エステ、ヒーリングサロンは部屋 そしてエステやヒーリングサロンでは、 サロンの部屋の中に置くのが特におすすめです。 私のサロンでも、部屋にソルトランプを設置して、エネルギー状態を整えています。 詳しくはこちらの「 」をご覧いただければ、なお役立つでしょう。 インテリアとしても素敵ですし、常日頃からソルトランプを点灯して、サロンの掃除を欠かさなければ、 エネルギー的な問題が起きることはまずないでしょう。 利用する時のちょっとしたコツ 最後に ソルトランプを利用するちょっとしたコツをお話しします。 ソルトランプはタイマーで点灯&消灯 私の店舗も、ソルトランプを展示して販売していますが、 点灯や消灯は営業時間に合わせてタイマーで設定しています。 最近では、 500円程度のタイマーコンセントなどもありますので、そちらを利用すれば、いちいちソルトランプの点灯時間を、気にしなくてもいいですよね。 特に玄関などには、常に誰かがいるわけでもありませんし、淡く輝くソルトランプを夕方から夜間に点灯しておけば、雰囲気もよく玄関も明るくなります。 私のお店では、タイマーの設定が楽な下記のタイマーを利用しているので、機械の設定が苦手な方にはこちらがおすすめです。 使い方もとてもシンプルですよ。 私の店舗でソルトランプを販売する際には、 「交換用の予備電球1個」と、 「ソルトランプで開運マニュアル」などもお付けしているので、よろしければそちらをご利用ください。 ハロゲンランプは昔ながらの白熱電球なので、蛍光灯やLEDとは違い比較的球切れすることもあります。 交換用の予備電球があれば、電球が切れることが在っても安心ですよね。 私はこの岩塩の穏やかな風合いが好きで、個人的にソルトランプを浄化用におすすめしているので、お家や店舗、サロンなどで有効に役立ててください。 予備用電球と開運マニュアルも付いてます。 医療機器メーカーに就職後、2001年に心理療法家として独立。 3,000人以上のセラピー実績を持ち、年間20回以上のセミナーを全国で開催。 2010年に株式会社ヒーリングアースを設立。 現在では経営の傍ら個人セッション及びセミナーをこなしながら執筆活動に励む。 スピリチュアルな気付きを紹介するオフィシャルブログは年間300万人が訪れる。 お休みの日は、会津の自然の中をドライブしたり、日帰り温泉に行ったり、神社巡りや花巡りをしています。 料理も始めて、ブリ大根や、ペペロンチーノ、餡かけチャーハンがお気に入り。 好きな食べ物は、粒あん、こずゆ、パスタ、レギュラーコーヒーなどなど。 学生時代から器械体操、アーチェリー、柔道を経験して、最近は健康維持に市民プールに通っています。 夜には瞑想しながらまったり過ごすのが好きです。

次の

【楽天市場】インテリア・小物 > ソルトランプ:TABEOLOGY(タベオロジー)

ソルト ランプ

この記事の目次• 普通の塩とは一味違う!ヒマラヤピンク岩塩とは 食用で広く用いられている食卓塩は、海水から採取されるものが一般的です。 一方で、ヒマラヤピンク岩塩は、その名前の通り、ヒマラヤ山脈で採取される岩塩なのですが、中でもこのピンク色をした岩塩はパキスタンで採取されます。 では具体的にどのような特徴があるのでしょうか?詳しく見ていきたく思います。 けがれが少ない純粋な塩 3億年以上前、現在ヒマラヤ山脈がある場所は海でした。 長い年月をかけ、地殻変動で海水湖ができた後、そこの海水が干上がり、ミネラルが豊富な塩が大量に残されました。 その土地が隆起し、山脈に埋め込まれる形で塩が残ったのです。 それがヒマラヤピンク岩塩です。 この塩の結晶は山脈に守られ、汚染されることなく、綺麗に保存されて現在に至ります。 ヒマラヤピンク岩塩は、パキスタンのケウラ塩鉱山を代表とする岩塩鉱山で日々採掘され、世界で一番清潔で高品質な塩として名をはせています。 健康効果が認められる塩 塩分の過剰摂取は私たちの健康に被害があるものとして広く知られているため、塩分を控える方も多いことでしょう。 しかしながら、私たちの身体には塩はとても大切なもので、無くては生きていけていけないほど需要なものです。 ただ、残念ながら多くの食卓塩は、漂白の過程でアルミニウム誘導体といった有毒物質が含まれてしまうため、塩分として健康に必要な反面、安全性が低くなります。 一方で、ヒマラヤピンク岩塩は先にご紹介したようにけがれが無い綺麗な塩です。 そのため、安心して摂取することが出来る他、高い健康効果が期待できます。 ヒマラヤピンク岩塩は何とアーユルヴェーダ医学で• 高血圧• 糖尿病 などの治療に、 360種類以上もの薬の原料として使用されるほど健康効果が認められている素晴らしい塩なのです。 含まれるミネラルの種類が多い 一般的な食卓塩の成分を見ると、97. 5%から99. 9%ほどが塩化ナトリウムで出来ています。 これは海水などを徹底的に精製し、ミネラルを取り除いてしまっているたことによります。 一方で、ヒマラヤピンク岩塩の塩化ナトリウムは約85%程度で、他に• カルシウム• マグネシウム• カリウム• 鉄 をはじめとした 84種類ものミネラルが少しずつながら含まれているのです。 これがヒマラヤピンク岩塩を特別なものにしていると言っても良いでしょう。 多種多様!ヒマラヤピンク岩塩の使用法とは 塩を活用するにあたり、あまりその使い道には種類が無いように感じます。 しかしながら、ヒマラヤピンク岩塩は色々な使用法があるのです! ここではその主な使用方法をご紹介します。 料理の味付け ヒマラヤンピンク岩塩の最も一般的な使用方法は、他の塩と同じで料理の味付けです。 普通の塩とほぼ同じ感覚で使用できますが、若干普通の食卓塩よりも甘めでまろやかさがあります。 この理由は、通常の食卓塩がほぼ100%しょっぱさの原因である塩化ナトリウムで出来ている一方、ヒマラヤンピンク岩塩は他のミネラルが入っているため、しょっぱさが減り、風味が違ってくるということによります。 そのため、ヒマラヤンピンク岩塩を使用して同じしょっぱさにするのであれば、普通の食卓塩より量が多く必要となります。 ただ、食卓塩にはない旨味やコクがプラスされるため、しょっぱさが減っても気にならないという方も多いです。 ちなみにピンクソルトは色が濃くなるほど鉄分が多く含まれるのですが、その分味に雑味が出てくることになるので、美味しさを求めるのであれば、ほどほどのピンク色がお勧めです。 岩塩プレートで料理に一工夫 ヒマラヤピンク岩塩は岩塩プレート、いわゆる小さなまな板のようなプレート状でも販売されています。 その代表的な使用方法は以下の3つです。 1.熱して 焼き網の上にのせて熱し、お肉などを焼くと、ほんのりと塩味が付いて美味しく仕上がります。 余分な油も落ち、遠赤外線効果でふわっとジューシーな仕上がりとなるのも嬉しいところです。 BBQでもオーブンでも使え、保温効果もあります。 2.冷やして 岩塩プレートは冷やせば保冷効果も続きます。 そのため、前菜としてトマトなどの野菜やチーズをのせるといった使用方法もできるのです。 お寿司をのせてお洒落感を演出するなんてことも出来てしまいます。 3.凍らせて 冷凍庫で岩塩プレートを入れて凍らせて置くことで、更に冷たいものものせることが出来ます。 アイスクリームやシャーベットなどをのせると、ほんのりと塩味がつく上、見た目も可愛らしくなります。 勿論、保冷効果で溶けにくくもなります。 入浴のお供に!バスソルトとして ヒマラヤピンク岩塩は、いわゆる塩風呂にも向いています。 バスソルトとして浴槽に入れてみると良いでしょう。 お湯の温度は37度を目安にして、半身浴でゆったりと10-20分程度つかりましょう。 ランプで癒しのインテリアに ヒマラヤピンク岩塩の綺麗なピンク色は見ているだけでも可愛らしいですよね。 実はこのヒマラヤピンク岩塩は、ランプとしても販売されているのです。 ベッドルームやリビングルームに置けば、お洒落なインテリアとなります。 しかもそれだけではなく、その美しさに癒されながら、私たちの身体にも色々な素晴らしい効果をもたらしてくれるのです! ヒマラヤピンク岩塩の驚きの効果とは ヒマラヤピンク岩塩は上でご紹介したように色々な使用方法がありますが、ここでは• ランプ(インテリア) の3つについて、主にどのような効果があるかを見ていきたく思います。 健康への近道!食用で得られる効果 一番一般的で気軽なヒマラヤピンク岩塩の活用法と言えば、やはり食用です。 口にすることで以下のような効果が期待できます。 1.肺・呼吸器の健康、アレルギー症状に 塩でうがいをすると良いと言われるように、塩には抗菌・抗炎症作用があります。 ヒマラヤピンク岩塩にもやはり同様の作用があり、痰を取り除く働きを早めたり、余分な鼻水などを止めてくれる働きもあります。 同様に、アレルギーや喘息の症状にも効果が期待できます。 天然の抗アレルギー薬として、2カップほどの水にヒマラヤピンク岩塩をひとつまみ入れて飲むと、症状が緩和できます。 2.PHバランスを整える バランスが崩れてしまうことで私たちの体調が悪くなってしまうことで知られるPH値。 これは血液、体液などの水素イオン濃度の値で、PH7を中性とし、アルカリ性、酸性を数値で表すものです。 私たちの身体が健康でいるためには弱アルカリ性が一番理想とされていますが、これはちょっとした生活の乱れで崩れてしまいます。 ヒマラヤピンク岩塩を適量摂ることで、このPHバランスの乱れを整えてくれる働きが期待でき、疲労感やイライラなど、数多くの身体の不調を向上させる効果が望めます。 3.消化器系の機能向上 古代から伝わる健康法の一つに「ソレイ」という飽和状態の塩水を飲むものがあります。 これは、ヒマラヤピンク岩塩と浄水器でろ過した水とで作ることが出来るのです。 このソレイを毎日飲むことで、胃酸のバランスを整え、消化器系の機能を向上させる働きがあるとされています。 ソレイはその他にも便秘解消やデトックス効果などの効果が望めます。 4.睡眠の質を向上する ヒマラヤピンク岩塩を適量摂ることで、睡眠の質を向上させることにも繋がります。 興味深いことに、実は塩分と睡眠は関係があるという研究報告もあるのです。 その研究では、低塩分の食事をしている人たちは、通常食の人に比べて夜目が覚めてしまうことが多かったことが判明しました。 更に、高塩分食を摂っている人たちは、通常食よりも夜中に目覚めず、長く睡眠を取れたということが分かったのです。 勿論塩分を沢山摂るのは他の障害もありますが、ヒマラヤピンク岩塩のような綺麗でミネラルも含んだ塩を適量摂るのは良い睡眠に繋がると言えそうです。 その他にもヒマラヤピンク岩塩を食用として利用することで、以下のような効果も期待できます。 筋肉の痛みを防ぐ• 骨を強くする• 血圧を下げる• 血管の健康• 血行アップ• 体内の金属のデトックス 心も身体もすっきり!入浴で得られる効果 食用の次に一般的なのが、入浴の際にヒマラヤピンク岩塩をバスソルトとして使用する方法です。 塩の効果で発汗を促され、いつものバスタイムが更に充実したものとなることでしょう。 以下にヒマラヤピンク岩塩を使用した入浴で得られる代表的な効果をご紹介していきます。 1.リラックス、ストレス軽減 お風呂に入ってゆったりとすれば、リラックスできるのは皆さんもご存知の通りです。 そこにヒマラヤピンク岩塩をバスソルトとして入れれば、ミネラルが補給でき、更にその効果はアップします。 これはバルネオセラピー、いわゆる温泉療法で知られるものです。 ミネラルたっぷりのお湯につかることで、肌からミネラルを補給し、身体を癒すことができます。 2.デトックス効果&むくみ対策 私たちは日々の生活の中で、知らぬ間に食べ物などから多くの有毒物質を身体に取り入れてしまっています。 私たちが1日にそのような物質に触れるのは、その数軽く70万以上と言われており、ただ過ごしているだけでも身体の中に自然と毒素が溜まってしまう環境にあります。 これを効果的に取り除くには、ヒマラヤピンク岩塩での入浴が有効です。 ソルトバスに入浴することで、逆浸透という形で、体内の毒素を外に押し出す働きが促されます。 更に、ヒマラヤピンク岩塩には発汗作用を促し、余分な水分を出す効果があるため、デトックスに加え、身体のむくみの対策にも効果的です。 3.炎症を抑えて痛みを軽減 ヒマラヤピンク岩塩を入れたお風呂に入浴すると、筋肉痛や関節痛といった痛みが軽減される効果が期待できます。 これは、イスラエルの研究でも発表されていて、塩風呂に入ることで、筋肉痛が緩和して身体を動かしやすくなったという報告があります。 運動をし過ぎてしまった後にソルトバスに入るとその効果が実感できることでしょう。 なお、炎症を抑えると入っても傷がある際には染みてしまうので、それだけはご注意ください。 4.睡眠力向上 ヒマラヤピンク岩塩での塩風呂はリラックス効果があるというのをご紹介しましたが、その関係で、自然と睡眠力向上効果も期待できます。 私たちの身体は睡眠時間の2時間前から徐々に体温が落ちていくため、睡眠前にゆったりお風呂に入り一旦体温を上げることで、入浴後すっと体温が落ち、身体が自然に眠る準備に入れるのです。 更に塩風呂にすることでリラックス効果がプラスされるため、睡眠力が一層アップすることが期待できるでしょう。 5.肌を毛穴からすっきりと綺麗にする ヒマラヤピンク岩塩には高い抗菌作用があります。 それに加え、発汗作用があるため、入浴の際に使うことで、肌を毛穴からキレイにしてくれてます。 これらの作用により、湿疹や疥癬などの皮膚の異常、そして、気になるニキビにも効果が期待できます。 更に、ヒマラヤピンク岩塩を使用することで、肌が保湿され、保護バリアを作ってくれるため、ぷるっとハリのある素肌作りに貢献してくれます。 これは入浴に限らず、洗顔として使用することでも同様の効果が期待できます。 6.身体の芯まで温めて血行促進 ヒマラヤピンク岩塩をバスソルトとして利用すると、塩が皮脂と結び付いて膜を作ってくれます。 それが上でご紹介した保護バリアとなるのですが、これこそが身体の熱を逃がしにくくしてくれて、身体を芯まで温め、保温してくれる効果があるのです。 加えて塩には血管を広げる作用や発汗作用がありますので、保温効果との相乗効果で血行促進にも効果が期待できます。 冷えで悩んでいたり、脚のむくみで悩んでいる方には、ソルトバスは試す価値のあるものと言えるでしょう。 7.呼吸器系の健康増進 加湿器を使うと風邪の予防になったり、呼吸器系の働きを助けたりするのは良く知られていることですよね。 これはお風呂から出る湯気でも言えることです。 上述のバルネオセラピーやタラソテラピー(海洋療法)でも塩水からの湯気は呼吸器系の問題に良いと謳われています。 風邪気味の時や鼻が詰まっているときにヒマラヤピンク岩塩風呂に入れば、その効果を実感できることでしょう。 美しい癒しの空間を。 ランプで得られる効果 ヒマラヤピンク岩塩はその美しいピンク色のため、インテリアとしてランプにも用いられています。 でも、これは可愛らしいだけではなく、様々な効果が期待できるのです。 1.空気の消臭・浄化 ヒマラヤピンク岩塩のランプを使用する理由として一番人気なのが、この空気の消臭、浄化効果です。 これはヒマラヤピンク岩塩のもつ吸湿性によるものです。 このおかげで、• タバコの煙• 埃 などが岩塩に吸着、閉じ込められるといった効果が見られるのです。 また、日本でも昔から清めの塩や盛り塩など、塩には悪いものを清める浄化効果があることも知られています。 スピリチュアル的な観点からも、空間を清める効果もあると言えるでしょう。 アレルギーやぜんそくの症状を軽減する岩塩ランプが空気を浄化してくれることにより、アレルギーや喘息などの元になるアレルゲンが空気中から取り除かれるため、その症状が緩和する効果が期待できます。 同様に、風邪などによる咳を緩和することもできるでしょう。 2.睡眠の質を上げる 食用、入浴でも効果が見られるように、岩塩ランプでも睡眠の質を上げる効果が期待できます。 睡眠時、寝室の空気が汚れていると、無意識に呼吸は浅くなってしまいます。 更に疲労した身体と細胞を回復させるための睡眠が、身体が汚染からの保護を優先してしまうことになってしまうのです。 そこで、岩塩ランプで空気の質が良くなると、睡眠の質も自然とあがることになります。 温かみのある淡く、柔らかい光も部屋の雰囲気を良くして、癒しの効果をアップし、睡眠の助けにもなるのです。 3.季節的情動障害を緩和させる 冬季うつなど、季節によって気分が落ち込んだり、身体がだるくなったりということがあります。 このうつの状態は光と大きく関連があり、太陽の下に出ることで、症状が緩和されたりということが分かっています。 岩塩ランプは太陽ほど明るくはありませんが、その柔らかな光を見つめることで、気分が落ち着いてリラックスできる効果が期待できます。 ヒマラヤピンク岩塩使用の際の注意点 ヒマラヤピンク岩塩はとても健康効果が高く、色々なものに使用が出来ます。 少し高価ではありますが、扱いもお店やオンラインで簡単に手に入りますし、生活に取り入れるのは難しくはありません。 しかしながら、ただ取り入れれば良いわけではなく、注意点もあります。 食用としての使用注意点 ヒマラヤピンク岩塩は一般的な食卓塩に比べ、健康的な調味料と言えます。 しかしながら、健康に良いからと、摂りすぎは要注意です。 ミネラルが多く含まれていることで利点は大きいのですが、他の塩ほどではないとはいえ、 成分の多くが塩化ナトリウムという事実には変わりはありません。 普段使用している食卓塩の量をヒマラヤピンク岩塩に差し替えるだけであれば、塩分量は自然と控えることが出来ます。 それが理想的な使用方法です。 沢山使用してしまったら意味がありません。 多く使えばその分塩分量が上がる為、高血圧などの健康問題にも繋がってしまうので注意が必要です。 バスソルトとしての使用注意点 バスソルトに関しては、肌に合う合わないもあるため、少量から始めるようにしましょう。 多く使用することで肌が逆に傷んでしまうこともありえます。 毎日使うのではなく、体調を見ながら、たまに使用するぐらいで良いでしょう。 また、大量に入れ過ぎることで、給湯設備が傷んでしまうこともあり得ます。 追い炊き機能があるものは特に、バスソルトがNGの場合もあるので、使用説明書を読んでからにしましょう。 入浴後はお湯をそのまま放置しておくと、浴槽の変色を引き起こす恐れもあるため、使用後は必ずお湯を抜いてください。 その後浴槽をシャワーで綺麗に洗い流しましょう。 ソルトランプの使用注意点 ランプは毎日使用することが出来、使い過ぎという心配はあまり考えられません。 ただ、結構お手入れが大変で、吸湿効果が高い分、汚れなども吸い寄せてしまいます。 点灯したまま硬く絞った雑巾で拭く• 金ブラシでこする• 乾いたぞうきんで拭く など、短時間の手入れを定期的に行うと良いでしょう。 (詳しくは購入の際、お店にお問い合わせください。 ) また、梅雨時などの湿気が多い時にはランプが溶けることもあります。 電気代はかかってしまいますが、点灯したままにするなどの対処が必要ですので、その点もご注意ください。 ヒマラヤ岩塩を上手に取り入れて、健康&癒しの生活を 私たち日本人は昔から料理に塩を多く取り入れます。 そのため、簡単に塩分の過剰摂取になってしまい、塩はどうしても悪者扱いされてしまいがちです。 確かに塩分過多は悪いのですが、塩は私たちにとって大切なものです。 それであれば、その塩を見直し、質の良い綺麗な塩を少量使う、という方法に切り替えてみるというのも一つの方法ではないでしょうか。

次の

ソルトランプをなめて猫が重体!ソルトランプは犬にとっても危険?

ソルト ランプ

ソルトランプは美しく、値段も手が届きやすく、お部屋に健康への効能をもたらしてくれます。 ヒマラヤンソルトランプは、空気清浄の効果において最も称賛されています。 しかし、ランプがどのように空気をきれいにしてくれるのでしょうか? ソルトランプは、空気中から水分をランプの表面に引き寄せます。 そのランプの表面は温かいので、水分はすぐに蒸発してしまいます。 蒸発は、マイナスイオンを生産します。 空気中の花粉、ほこり、土、汚染物質、アレルゲンはすべて正電荷を持っていて、空気中に浮遊しています。 マイナスイオンはこれらのプラスイオンを中和して、空気中に存在させなくしてしまいます。 このマイナスイオンの生産によって、ソルトランプはEMFsの毒性を減じると信じられています。 EMFsとは、電化製品から放たれる電磁波のことです。 私たちの生活環境における高レベルのEMFs(電磁波)は、病気につながるという研究結果がどんどん増えています。 そこで、ソルトランプをコンピューターの近くに置いておくと、それが電磁波汚染からあなたを守る助けになります。

次の