Question: Wie kann ich meine Stimme dunkler machen?

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Deine Stimme bewusst tiefer klingen lassen. Beginne, aus deinem Bauch, anstatt aus deiner Kehle zu sprechen. Senke deinen Adamsapfel bewusst, indem du langsam schluckst. Die letzte Bewegung des Schluckens, bevor deine Kehle nach oben geht, ist die Position, die du haben möchtest.

Hilfe, meine Stimme ist so hoch. Es ist vielfach der Wunsch, eine tiefere Stimme zu bekommen. Klarer zu sprechen und auch besser gehört zu werden. Aber das sind zwei Paar Schuhe. Ich gebe dir in dieser Folge ein paar Tipps, wie du mit gezieltem Stimmtraining es schaffst, dass deine Stimme etwas tiefer wird.

Mit etwas Training, bekommst auch du eine tiefe Stimme. Ich höre immer wieder, warum soll ich meine Stimme trainieren. Viele finden es peinlich, die Arbeit mit der Stimme, stimmlich zu üben. Üben heißt ja auch die Stimme zu verstellen, also lauter und voller zu sprechen oder auch singen. Das erfordert schon eine Menge Mut. Aber, ohne Fleiß, kein Preis.

Wie kann ich meine Stimme dunkler machen?

Wenn du deine Stimme trainierst dann kann sein, dass dein Nachbar mitbekommt was du machst. Ist nicht so schlimm wie bei einem Sänger oder Musiker. Das bekommen die Nachbarn auf alle Fälle mit.

Wie kann ich meine Stimme dunkler machen?

Das erinnert mich wieder an die Festspielzeit. Und im Sommer hört man des Öfteren aus der einen oder anderen Wohnung lautes Singen, oder auch diverse Instrumente ertönen. Das sind die Künstler, die sich für die diversen Wie kann ich meine Stimme dunkler machen?

in Opern, Operetten usw. Das gute am Üben ist jedoch. Deine Freunde -und Kollegen werden es merken, dass deine Stimme sich verbessert hat, dass du dich mit deiner Stimme befasst hast. Sie ist klarer, stärker, voluminöser. Vor allem bei Frauen wird man durch Stimmtraining, eine festere Stimme, eine Änderung erkennen.

Du kannst dein Stimmtraining auch im Auto machen. Singe, laut und mit Begeisterung. Vielleicht geht es dir dann ebenso wie mir. Ab und zu erntete ich da komische Blicke von anderem Verkehrsteilnehmer, aber das macht nix. Und eine lange Autofahrt wird mit Sprechtraining nicht mehr ganz so langweilig. Du kannst dir dazu mein Hörbuch anhören. Da sind viele dieser Tipps drauf. Wie bekomme ich eine tiefere Stimme? Der große Vorteil, wenn du deine Stimme trainieren willst liegt ja darin, dass du üben kannst wann und wo du willst.

Du hast jeden Tag die Möglichkeit zu üben, ohne Gerät, ohne irgendeinen Verein aufzusuchen. Du musst es nur Tun. Stimmtraining dient auch der Spannkraft.

Wie kann ich meine Stimme dunkler machen?

Jede Wie kann ich meine Stimme dunkler machen? braucht für diese Leistung auch Elastizität und die resultiert halt mal aus Entspannung und Ruhe. Setze Dich hin und genieße die Ruhe.

Sieh zu, dass du wirklich allein bist. Wenn Du in der Natur bist, dann höre einfach einmal was diese Dir sagt. Höre auf die Geräusche, welche du hörst. Vielleicht bist Du ein Mensch, der meditiert.

Meditation heißt: einfach da sein, ohne irgendetwas Wie kann ich meine Stimme dunkler machen? tun — keine Handlung, keinen Gedanken, keine Gefühlsregung.

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass wir ab und zu die Luft anhalten, ohne zu wissen warum? Das passiert schon mal in der hektischen Zeit. Dadurch blockieren wir aber einen Großteil unserer Energie, die wir besser nutzen könnten. Zum Beispiel um den Körper zu stabilisieren und die Ausdauer und Kraft zu steigern.

Der Atem ist unser Energieträger. Wenn Du Zeit hast, beobachte im Tagesverlauf einfach einmal deinen Atemfluss. Beim Zähneputzen, oder unter der Dusche, bei Kundengesprächen, am Telefon oder während einer Besprechung. So etwas gehört auch zur Stimmübung. Denn dadurch bekommst du ein besseres Bewusstsein für deine Stimme.

Ein besseres Gefühl, wie sie funktioniert. Du erkennst sofort, wenn sie nicht mehr so ist, wie sie sein soll, weil du eine gewisse Sensibilität für deine Stimme aufgebaut hast. Es gibt die Bauch- und Brustatmung. Dafür bitte ich Wie kann ich meine Stimme dunkler machen?, setzte dich auf die Vorderkannte eines Stuhls. Jetzt legst Du eine Hand auf den Bauch und atmest bewusst dahin. Jetzt gibst du eine Hand auf die Brust und atmest hierhin. Vor allem beim Sport atmen wir viel mehr mit der Brust.

Gut ist, wenn Du wechselst. Einmal Bauch atmen, dann wenn du daran denkst, wieder einmal Brustatmen. Bei Frauen soll die Brustatmung eine größere Rolle spielen als bei Männern. Das passiert, wenn du den Unterschied erkennst, oftmals automatisch. Wenn ich etwas Vertone, beispielsweise Werbungen, Dokus oder Filme bespreche, dann atme ich in den Bauch.

Beim Sport atme ich mit der Brustatmung. Also geschieht dieser Wechsel ganz von allein. Wichtig ist: Dass du den Unterschied zwischen Bauch- und Brustatmung kennst.

Dann ist es ein Leichtes, wechselnd zu atmen. Übung zum Senken der Sprechstimmlage. Sprechen in einer überhöhten Stimmlage, wirkt sich nachteilig auf die stimmerzeugenden Organe und das akustische Erscheinungsbild aus. Diese Übung zum Senken der Sprechstimmlage hilft dir dabei, deinen Stimmklang dauerhaft zu vertiefen. Ein wohlklingender, voluminöser, tragfähiger und der natürlichen Stimmlage angepasster Stimmklang lässt dich auf dein Umfeld selbstbewusster, kompetenter und vertrauenswürdiger wirken.

Vorgehensweise: Stelle dich aufrecht hin. Achte darauf, dass deine Beine hüftbreit und parallel zueinanderstehen, die Knie sind leicht gelöst. Spüre den festen Untergrund unter deinen Füßen und nimm den Kontakt wahr.

Richte deinen Kopf auf, indem du dir vorstellst, an deinem Scheitel entspringt ein goldener Faden, der dich mit dem Himmel verbindet. Achte jedoch darauf deinen Kopf nicht zu überstrecken. Spürst du dabei diese angenehme Entspannung, wie Sie sich in deinem Körper ausbreitet? Gönne dir einen Augenblick um deine Atmung wahrzunehmen.

Bildschirm dunkler machen

Spürst du, wie die Luft gleichmäßig und ganz von allein in dich ein- und wieder hinausströmt? Nimm jetzt gleichzeitig deine Hände zu Hilfe und klopfe damit während du diesen Ton bildest, deinen Brustkorb sanft ab. Durch das leichte Klopfen und die Vibrationen sollte der Ton nun etwas abgehackt staccatoartig klingen. Variiere dabei auch einmal deine Kieferöffnungsweite und nimm bewusst wahr, wie sich der Ton verändert. Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Üben und mit deinen Nachbarn.

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